الثلاثاء  23 تموز 2019
LOGO

دراسة كندية.. عليك انتعال الجوارب المبلولة اثناء النوم

2019-05-15 10:11:12 AM
دراسة كندية.. عليك انتعال الجوارب المبلولة اثناء النوم

 

الحدث الصحي 

كشفت دراسة كندية حديثة أن النوم بجوارب مبللة يساعد على تحسين الصحة. 

وتوصل الباحثون في الدراسة إلى أن النوم مع انتعال تلك الجوارب يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي وعلى الحدّ من تأثير أسباب الزكام على الجسم.

وقالوا: "ان البرد الذي ينتج عن ذلك يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وأن الشعور بعد ذلك بالدفء يوسع تلك الأوردة ويساعد الجسم على التخلص من السموم".
وفي التفاصيل، توضع القدمان لبعض الوقت في وعاء مليء بالماء الدافئ. وبعد ذلك مباشرة يتم انتعال الجوارب القطنية المبللة ثم تضاف جوارب أخرى جافة من الصوف قبل الذهاب الفوري إلى السرير.

فيما نصحت الدراسة باستشارة الطبيب قبل تطبيق هذه الحيلة وخصوصاً في حال المعاناة من أمراض في المفاصل أو من السكّري أو أحد أنواع السرطان.