الأربعاء 24 نيسان 2024
ارتداء الجوارب اثناء النوم ضار أم مفيد؟
2018-03-12
وانتهت دراسة علمية أعدها باحثون في جامعة "غرونينجين" الهولندية إلى تأكيد
5 علامات عن النقص بالفيتامينات مكتوبة على وجهك
2018-03-12
الطريقة المعتادة للتحقق من أي نقص غذائي هي فحوصات الدم التي نعرف جميعنا أنها تكلفنا مالاً كثيراً. هذه الفحوصات تكشف لك أي انخفاض بمعدل أي معدن أو فيتامين. ولكننا نقدم لك من آي فراشة طريقة أسهل لاكتشاف النقص الغذائي وهي طريقة مجانية لا تكلفك شيئاً.
هذا الشراب اليومي يحمي من ترقق العظام وفقدان الكتلة العظمية... تناولوه قبل فوات الأوان !
2018-03-12
أظهرت نتائج دراسة جرت في أستراليا، أن النساء اللواتي كن يشربن الشاي بانتظام، كانت الكثافة العظمية لأوراكهن أكثر ارتفاعاً من النساء اللواتي لا يشربن الشاي.
إذا كنتم تستيقظون ليلاً للذهاب إلى الحمام، فليس ما شربتموه هو السبب !
2018-03-12
كم مرة تستيقظون ليلاً للذهاب للتبول ؟ إذا كانت مرتين وأكثر، فربما ليس ما شربتموه هو السبب !
شاي الزنجبيل : اكتشافات حديثة لعلاج الكبد، الكلى والسرطان
2018-03-12
الزنجبيل نبتة تمتلك قدرة مدهشة على تقوية المناعة، تحسين الهضم والتخفيف من الالتهاب.
علماء يسعون لكشف أسرار الحيوانات المنوية
2018-03-11
تمكن العلماء من تحقيق إنجازات كبيرة في علاج العقم من أطفال الأنابيب إلى إنتاج بويضات بشرية داخل المختبر وتخليق فئران من أنسجة خصية مجمدة.. لكنهم ما زالوا يتخبطون حينما يتعلق الأمر بمعرفة كيف يمكن للحيوان المنوي أن يسبح ليجد بويضة ويخصبها.
بالصورة: بعد موقف لا تُحسد عليه.. خسرت نصف وزنها!
2018-03-11
توجت سيدة بريطانية بلقب ملكة النحافة لهذا العام، بعد أن تمكنت من خسارة نحو نصف وزنها، على إثر تعرضها لموقف محرج في مدينة الملاهي.
كيف تحافظ على حماسك لممارسة الرياضة؟
2018-03-11
تختلف نوعية الحماس حسب الموضوع الذي تريد أن تواصله دون فتور، فالحماس أثناء ممارسة التمارين الرياضية يختلف عن الحماس من أجل توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية، أو اتباع نظام تغذية صحية. ويعتبر الحفاظ على الحماس أساس استكمال أي مشوار وتحقيق الهدف. إليك طريقة إبقاء حماسك مشتعلاً:
2018-03-11
كل سنة، تسعى منظمة الصحة العالمية، بالاستناد إلى شبكة بياناتها العالمية إلى تحديد الفيروسات المرتقب انتشارها في الشتاء المقبل قبل عدة أشهر بغية تصميم اللقاح المضاد للإنفلونزا.
هذا ما يحدث لقلبكم، لدماغكم ولوزنكم، إذا أكلتم 3 موزات في اليوم!
2018-03-10
عندما نحب الموز، نتعلق به ! وهذا أفضل ! بما أنه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ! نشرت Journal of the American College of Cardiology دراسة كشفت أن مجرد تناول الموز كل يوم مفيد جداً لتحسين صحة القلب والشرايين بشكل كبير، ولتخفيض خطر الإصابة بالجلطات الدماغية والمشاكل القلبية.
.jpg)
.png)
