الخميس  25 نيسان 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

5 أسباب تدفعك للتوقف

5 أسباب تدفعك للتوقف عن مراقبة شريك حياتك

تعتبر الثقة المتبادلة بين الزوجين من أهم الأسس التي تقوم عليها العلاقة الزوجية، ومن أكثر العوامل التي تساهم بشكل كبير في استقرار ونجاح وازدهار الحياة الزوجية.

وصفة منزلية لشدّ

وصفة منزلية لشدّ الفخذين بسرعة ومن دون رياضة!

مع حلول فصل الصيف، لا بد من أنك تحاولين جاهدة شدّ الفخذين وإخفاء الترهلات في جسمك، خصوصاً مع ضيق الوقت للممارسة التمارين الرياضية أو ارتياد النادي الرياضي أو اتباع نظام غذائي معين.

لصحة جيدة وجسمٍ نحيف..

لصحة جيدة وجسمٍ نحيف.. تناولوا السبانخ!

عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين أن فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة.

أفضل 10 مكسرات وبذور

أفضل 10 مكسرات وبذور يجب أن تؤكل كل يوم

المكسرات والبذور صحية جدا، ومعظم الأشخاص لا يأكلون ما يكفي منها، رغم أنها تُعتبر إضافة مهمة للاستهلاك الغذائي اليومي.

عشبة موجودة بكلّ

عشبة موجودة بكلّ منزل تخلّصكم من آثار الحروق بـ10 دقائق!

قد يتعرض الشخص في حياته للعديد من الحوادث التي تترك آثارها على الجلد وأهمها الحروق، ويظن البعض أنه يصعب التخلص منها عند عجز مستحضرات التجميل والمستحضرات الطبية عن إخفائها، وتبقى المرأة أكثر عرضة للحروق بسبب كثرة احتكاكها بالمطبخ، ما يؤذي بشرتها ويترك آثاراً مزعجة تحاول إخفائها من دون أي جدوى.

هكذا توفر مالك وتسد

هكذا توفر مالك وتسد شعورك بالجوع خلال العمل!

الشعور بالجوع، قد يكون من الصعب السيطرة عليه وخصوصاً في مكان العمل، وذلك مهما حاولت أن تتجاهل هذا الشعور، وإلهاء نفسك، ومنعه من التأثير على تركيزك وصبرك ونفسيتك.

أسقط دولاً عظمى وقتل

أسقط دولاً عظمى وقتل الديناصورات.. مرضٌ أثَّر بتاريخنا البشري!

الحدث الصحي تُعد الملاريا واحداً من الأمراض الفتاكة التي انتشرت في العالم، وكانت وباءً يُثير الرعب في النفوس منذ القدم، كلمة "الملاريا" مقتبسة من الكلمة الإيطالية التي تعني "الهواء الفاسد"، إذ ترتبط دوماً بالهواء حول المستنقعات والبِرك الراكدة.

الهليون.. فوائد صحية

الهليون.. فوائد صحية لا توصف!

يعد نبات الهليون المعروف أيضاً باسم "الإسبرغس" بمثابة أكسير الصحة والرشاقة، وذلك بفضل قلة سعراته الحرارية وغناه بالفيتامينات والمعادن.

بعد هذا الخبر.. لن

بعد هذا الخبر.. لن تترددوا في تناول الفول المدمس!

هل فكرت يوماً في فوائد الفول المدمس للصحة، وهل تعلم أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، بجانب العديد من الأحماض الأمينية؟

لن تصدق أين تختفي

لن تصدق أين تختفي الدهون بعد خسارة الوزن.. ليس كما كنت تعتقد

اعتقد البعض أن الجسم عندما يخسر الدهون فإنها تتحول إلى طاقة وحرارة، إلا أن دراسة أسترالية حديثة كشفت أن هذه الدجهون تنفد كثاني أكسين الكربون.