الأحد  19 أيلول 2021
LOGO

الحدث الصحي

ماذا يحدث لجسمك عند

ماذا يحدث لجسمك عند تناول زيت السمك؟

يعتبر خبراء التغذية زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، لغناه بالدهون الصحية المتعددة وغير المشبعة وخاصة بأحماض الأوميغا 3 الطبيعية، ويتواجد طبيعيا في الأنسجة الدهنية للأسماك مثل السلمون والسردين والماكريل والرنجة وتراوت البحيرة.

"الصحة" تطلق "خطة عمل تغيير السلوك: تحسين التغذية والصحة في دولة فلسطين 2021- 2024"

أطلقت وزارة الصحة بالشراكة مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف)، وبرنامج الأغذية العالمي، اليوم الثلاثاء، "خطة عمل تغيير السلوك: تحسين التغذية والصحة في دولة فلسطين 2021- 2024".

3 أطعمة يجب إزالتها

3 أطعمة يجب إزالتها من نظامك الغذائي للمساعدة في وقف مخاطر الخرف

أشار بحث جديد إلى أن اعتماد أنظمة غذائية معينة يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب ويحد من خطر الإصابة ببعض أشكال الخرف.

التدخين السلبي والمنتجات

التدخين السلبي والمنتجات البديلة التي تعتمد التسخين

تعتبر منتجات التبغ البديلة ابتكاراً يساهم في إحداث تغيير يقود لرسم مستقبل خالٍ من الدخان، لا سيما المنتجات التي تعتمد تسخين التبغ، فهي بذلك تقصي الحرق، وبالتالي تخفيض مستويات المواد الكيميائية الضارة أو التي قد تكون ضارة.

دراسة أمريكية تكشف

دراسة أمريكية تكشف الفئة الأكثر عرضة للوفاة بفيروس كورونا

أظهرت دراسة أمريكية أن الأشخاص غير المطعمين ضد كوفيد-19 كانوا أكثر عرضة للوفاة بالمرض 11 مرة، وأكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بـ10 مرات إن التقطوا الفيروس.

دراسة تكشف عن مكمل

دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحافظ على الذاكرة حتى بعد تعرضها لخطر جزئي

نشرت مجلة "IOS Press" دراسة جديدة أكد من خلالها العلماء قدرة أحد المكملات الغذائية على تثبيت الذاكرة خصوصا في حالات الإصابة بمرض ألزهايمر.

كيفية استحمامك قد

كيفية استحمامك قد تتسبب في ضرر بصحة الدماغ والقلب

فوائد الاستحمام عديدة، سواء بالنسبة للصحة الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، قد يكون الحصول على نوع معين من الاستحمام ضارا بصحة الدماغ والقلب.

عوامل الخطر الأقل

عوامل الخطر الأقل شهرة لتساقط الشعر عند النساء

يتساقط البشر ما بين 50 و100 شعرة مفردة في اليوم. ويعد تساقط الشعر جزءا من التوازن الطبيعي حيث يتساقط بعض الشعر بينما ينمو البعض الآخر.

أفضل 5 مكملات غذائية

أفضل 5 مكملات غذائية لعلاج الانتفاخ والغازات الزائدة

عد الانتفاخ مشكلة شائعة للعديد من الناس من جميع الأعمار، ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك حالات مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام غذائي متنوع كاف.

خمسة مكملات طبيعية

خمسة مكملات طبيعية يمكنها رفع مؤشر ضغط الدم

على الرغم من أن الأدلة المتزايدة توضح أن الطبيعة الأم توصلت إلى حلول للمشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة.