الثلاثاء  16 آب 2022
LOGO

صحة

الرضاعة الطبيعية.. أو خطر الموت

نبه باحثون إلى أن حوالي 800 ألف حالة وفاة بين الأطفال يمكن تفاديها حول العالم، إذا حرصت الأمهات على إرضاع أبنائهن بشكل طبيعي.

ما هو فيروس "زيكا" الذي سيصيب الملايين في الأمريكيتين ؟

قال أطباء إن الأطفال الذين ولدوا بتشوهات منها صغر حجم الرأس، التي ترتبط بعدوى "زيكا" الفيروسية بالبرازيل، يعانون أيضا من تلف خطير يتعلق بالقدرة على الإبصار وربما القدرات السمعية أيضا.

الأجهزة الإلكترونية.. "خطر" على العين والجسم

حذرت الجمعية الأميركية للإبصار من الآثار الصحية الوخيمة للجسم وللعين بشكل خاص أثناء الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية.

النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يحمي من السكري

أظهرت نتائج بحث جديد أن النوم لفترات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وأن تلك الساعات الإضافية التي يقضيها البعض في السرير لا يجب أن يُنظر إليها كنوع من الكسل، بل كفائدة صحية وقائية.

العقم أحد المحظورات المسكوت عنها.. الأسباب والعلاج

الحدث-وكالات قد يبدو الحمل أمراً سهلاً، ولكن هناك الكثير من التجارب التعلمية والشعور بالقلق حول حالة العقم، وكيفية تعامل الأزواج مع هذه الحالة.

منظمة الصحة العالمية تعلن انتهاء وباء إيبولا في غرب أفريقيا

أعلنت منظمة الصحة العالمية الخميس، انتهاء وباء إيبولا في غرب أفريقيا، مع توقف انتقال المرض إلى ليبيريا.

دراسة.. كيف تتأثر صحة هواة السهر ومظهرهم؟

توصل علماء في جامعة سيئول الكورية الجنوبية إلى أن السهر يؤثر على مظهر الإنسان وصحته، وذلك عقب دراستهم ومتابعتهم لنمط حياة مجموعة تتكون من 1600 متطوع أعمارهم 47 - 59 سنة.

الفلفل صيدلية متكاملة.. تعرَّف على فوائد الفلفل الصحية

الحدث - وكالات تكثر الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، ويلجأ الناس إلى الأدوية مباشرة للعلاج منه سريعًا، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الطبيعية أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين؛ حيث نقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي الأدوية المعالجة للبرد وأكل الخضراوات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي الذي يعتبر علاجًا أساسيًا للبرد.

5 خطوات للالتزام بالحمية ومقاومة الجوع

هل ينتابك أحياناً نوبات من الجوع يصعب السيطرة عليها؟ وكلما حاولت المقاومة أصبحت أقوى؟ قبل أن تستسلم لقوته في المطبخ، اجلس وفكر للحظات. هل هو جسدك الذي يطلب الطعام لأنك جائع ونسيت تناول إحدى الوجبات؟ أم أنها مجرد رغبة تراودك وتُلح عليك لتناول الطعام؟ في الحقيقة، عادةً ما يرتبط الجوع بعاملين أساسيين: عامل فيزيولوجي ويعني أنك فعلاً في حاجة لتناول الطعام، وعامل نفسي وعندها لا يتوجب عليك تناول الطعام، الأمر الذي يضيف وحدات حرارية أنت في غنى عنها. لمقاومة الجوع عليك باتباع الآتي:

القرنبيط.. منجم غذائي لا يُقدَّر بثمن

يتميز القرنبيط بأنه من أغنى أنواع الخضار بالمعادن والفيتامينات؛ حيث أنه يزخر بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما أنه يشتمل على فيتامين C وفيتامينات B الحيوية للأعصاب، وهو ما يجعله منجماً لا يقدر بثمن من المواد والعناصر الغذائية القيمة.