دراسة: السمنة تقصر العمر بما يقارب الـ5 سنوات

2022-03-17

توصلت دراسة جديدة إلى أن الإصابة بالسمنة في منتصف العمر، قد تؤدي إلى تقصير عمر الإنسان بما يقارب الخمس سنوات.

كيفية فتح انسداد الأنف.. الحيل الأربع السهلة

2022-03-14

لا داعي للقلق بشأن انسداد الأنف، ولكنه قد يكون مزعجا للغاية ويستغرق بعض الوقت. إليكم 4 طرق سهلة للتخلص من انسداد الأنف.

كيفية فتح الأنف.. الحيل الأربع السهلة!

2022-03-13

لا داعي للقلق بشأن انسداد الأنف، ولكنه قد يكون مزعجا للغاية ويستغرق بعض الوقت. إليكم 4 طرق سهلة للتخلص من انسداد الأنف.

تكنولوجيا تسخين التبغ.. مستقبل خالٍ من الدخان بعيداً عن الحرق

2022-03-13

تعتبر منتجات التبغ البديلة ابتكاراً يساهم في إحداث تغيير جوهري يقود لرسم مستقبل خالٍ من الدخان، لا سيما المنتجات التي تعتمد تسخين التبغ مثل IQOS، وعلى الرغم من انها قد لا تخلو من المخاطر، فهي تقصي الحرق، وبالتالي تخفيض مستويات المواد الكيميائية الضارة او التي قد تكون ضارة.

فاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر

2022-03-13

تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، دراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها.

كم فنجان قهوة ينبغي أن تشرب في اليوم لتجنب آثارها السلبية؟

2022-03-13

تعرف القهوة بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يُستهلك حوالي ملياري كوب يوميا.

علامات تحذيرية لنقص فيتامين A يمكن رؤيتها بسهولة على الجلد

2022-03-12

يعزز فيتامين A جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ على صحة الجلد.

فيتامين هام يتداخل بشكل معقد في نمو الشعر

2022-03-11

إذا كان تساقط الشعر اليومي أكبر من حوالي 100 شعرة في اليوم، فقد يحدث ترقق تدريجي. وغالبا ما يصبح هذا ملحوظا بشكل متزايد في السنوات اللاحقة، عندما يتباطأ نمو الشعر.

الرياضة لا تفيد الجميع في التغلب على الإجهاد

2022-03-10

أعلن الدكتور أرمين أفاكيان، أخصائي جراحة الأوردة في مستشفى رقم واحد بموسكو، من المعروف أن الرياضة تساعد على مكافحة الإجهاد دائما. ولكن هناك أشخاصا لا تنفعهم الرياضة بل قد تضرهم.

اكتشاف علاقة بين القهوة وصحة الكلى

2022-03-09

اكتشف علماء مجموعة CIBEROBN برئاسة هوردي سالاس واندرسون دياس من جامعة روفيرا فيرجيلي الإسبانية، علاقة بين شرب القهوة والشاي وسرعة الترشح الكبيبي المؤشر الرئيسي لصحة الكلى.