الجمعة  29 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

نصائح صحية

فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا

أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.

آلام الظهر: الأسباب والوقاية

آلام الظهر: الأسباب والوقاية

ماذا يفعل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم بجسمك؟

يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية،

ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت وجبة واحدة يوميا؟

ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت وجبة واحدة يوميا؟

7 أطعمة ومشروبات خارقة للوقاية من حصوات الكلى

7 أطعمة ومشروبات خارقة للوقاية من حصوات الكلى

ماذا يفعل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم بجسمك؟

يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية،

مواد غذائية تستهلك الأوعية الدموية

غالبا ما يطرح أقارب مرضى القلب والأوعية الدموية على الأطباء أسئلة بشأن المواد الغذائية التي يمكن للمريض تناولها والتي يجب استبعادها من نظامه الغذائي.

الرصاص يقلل ذكاء الطفل ويقتل الملايين

الرصاص يقلل ذكاء الطفل ويقتل الملايين

طريقة عسكرية مذهلة للنوم في دقيقتين

طريقة عسكرية مذهلة للنوم في دقيقتين

"الكركم" فعال في علاج أمراض المعدة

اكتشف علماء تايلانديون من كلية الطب بجامعة شولالونغكورن أن الكركم فعال في علاج أمراض المعدة، مثل الدواء التقليدي لتقليل حموضة المعدة - أوميبرازول.