الخميس  28 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

نصائح صحية

اكتشاف قد يسرع من حرق السعرات الحرارية

لا يعتبر فقدان الوزن سهلا بالنسبة لمعظمنا، كما أنه لا يتم فقدانه - لأسباب ليس أقلها بدء عملية تسمى التوليد الحراري التكيفي، ما يعني أن جسمنا ينتقل إلى وضع توفير الطاقة.

طبيب يوضح ما إذا كان من الممكن التخلص من الكرش

يعاني الكثيرون من كبر بطنهم "الكرش". ولكن متى يشير هذا إلى مشكلة صحية. وما خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن. وكيف يمكن التخلص من الكرش؟

طفرة جينية تلعب دورًا في تقدّم حالة المصابين بالتصلّب اللويحي

طفرة جينية تلعب دورًا في تقدّم حالة المصابين بالتصلّب اللويحي

7 مشروبات صباحية تخلصك من الكرش

7 مشروبات صباحية تخلصك من الكرش

هذا ماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل الأرز الأبيض لمدة شهر

هذا ماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل الأرز الأبيض لمدة شهر

8 أطعمة سحرية لا تتخلى عنها

8 أطعمة سحرية لا تتخلى عنها

نصائح مهمة للحفاظ على وزنك في عيد الأضحى

يعتبر تناول اللحوم والأطعمة الدهنية مثل الفتة بكثرة يمكن أن يؤدى مباشرة إلى مشاكل صحية خطيرة وزيادة الوزن خاصة

علاج هرموني رخيص قد يضاعف قدرة الأزواج المصابين بالعقم

خلصت دراسة حديثة إلى أن العلاج الهرموني يمكن أن يعزز احتمال الإنجاب لدى الأزواج الذين يعانون من عقم غير مبرر.

رغم اعتماد الاتفاقية الإطارية لمكافحة التبغ منذ 20 عامًا.. مخاطر التدخين التقليدي لاتزال تهدد العالم

بالرغم من مرورو 20 عاما على إطلاقها، إلا أن الاتفاقية الإطارية لمكافحة التبغ لا تزال تواجه العديد من التحديات، التي تعرقل تحقيق هدفها الاول وهو مكافحة المخاطر الناجمة عن التدخين

5 إجراءات سهلة تُساعد على إنعاش البشرة صيفاً

5 إجراءات سهلة تُساعد على إنعاش البشرة صيفاً