السبت  28 كانون الثاني 2023
LOGO

نصائح صحية

ماهي رائحة جسم المصاب بالسكري؟

أعلنت الدكتورة مادينا شوروفا، أخصائية الغدد الصماء أن رائحة الأسيتون والتفاح الفاسد المنبعثة من الشخص تشير إلى أنه يعاني من مشكلات صحية خطيرة بما فيها مرض السكري.

معيار شرب القهوة يوميا

كشفت أخصائية أمراض باطنية وخبيرة تغذية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يوميا.

الكشف عن أضرار وفوائد الجبن

بمناسبة اليوم العالمي للجبن الذي يحتفل به في 20 يناير من كل عام. كشفت الدكتورة يكاتيرينا ستيسينكو خبيرة التغذية الروسية فوائد ومضار الأجبان.

بريطانيا قد تحظر استخدام الأواني البلاستيكية

ذكرت صحيفة الغارديان أن السلطات البريطانية ستصدر قرارا بحظر استخدام الأواني وأدوات المائدة البلاستيكية ذات الاستعمال الواحد على أراضي البلاد.

أربع نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية

رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل.

خبراء: احتمال ظهور سلالة جديدة من "كورونا" ضعيف ولكنه غير مستبعد

قال الخبير الروسي المتخصص في الأمراض المعدية، سيرغي فوزنيسينسكي، إن احتمال ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا يمكنها أن تحل محل أوميكرون ضعيف، لكن لا يمكن استبعاد ذلك.

ثمار مفيدة لصحة العيون

اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية خصائص لثمار توت الغوجي مفيدة لصحة العيون.

خبيرة تغذية تكشف فوائد كأس الماء "المثالي" قبل الفطور

كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور.

تضعف المناعة وتزيد الالتهابات.. 5 أغذية تجنبها فورا

يعد نمط الحياة غير الصحي وتناول الأغذية الضارة من الأسباب الرئيسية للالتهابات التي تضعف مناعة الجسم.

إضافة الزبادي إلى الوجبات يمكن أن يقلل الدهون الحشوية

في حين أن كمية معينة من الدهون الحشوية تعد ضرورية لعزل وحماية الأعضاء، فإن الإفراط في هذه الدهون المخزنة في أعماق البطن يمكن أن يكون خطيرا.