الجمعة  16 نيسان 2021
LOGO

صحة الدماغ

تناول الحلويات واخسر الوزن!

نصحت دراسة أميركية حديثة الأشخاص باختيار طبق الحلوى في المطاعم قبل اختيار الوجبة الرئيسية.

أعراض تنذر بالسرطان.. إحذرها!

تتشابه بعض أعراض السرطان مع مشاكل صحية أخرى، ومنها الإسهال والإمساك والإحساس بالتعب الشديد. إلاّ أنّه لابد من استشارة الطبيب عندما تجتمع هذه العوارض. في ما يلي أبرزها:

لهذا السبب عليكم اختيار القهوة الخضراء

أكّدت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال أنّ القهوة الخضراء ليست نوعاً جديداًَ من القهوة، بل حبوب قهوة لم يتم تحميصها.

الصداع يحدث بسبب نقص هذه الفيتامينات

الصداع من أكثر الأمراض المزعجة التي يُمكن أن يُصاب بها الإنسان ، حيث أنه يتسبب في ألم شديد ومتكرر وتشمل أعراضه الإضطرابات البصرية، والغثيان، والقئ، والدوخة، والحساسية الشديدة للضوء والصوت واللمس والرائحة ووخز أو خدر في الوجه. إقرأ هنا عن طرق علاج الصداع

لمرضى السكري.. إليكم فوائد التوت الأحمر

يساعد التوت الأحمر في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. وبحسب دراسة أُجريت حديثاً فإنّ تناول التوت الأحمر أثر على إستجابات التمثيل الغذائي بعد الأكل لحوالي 21 مشاركا مع زيادة الوزن أو السمنة ومقاومة السكري ومقاومة الأنسولين.

لماذا يشتد المرض ليلاً أكثر من النهار؟

تشير الأبحاث العلمية إلى أن إيقاعات الجسم اليومية، وكذلك بعض العوامل الأخرى، من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمراض بعد غروب الشمس، مثل البرد والصداع والحمى، للتحول إلى كابوس حقيقي في الليل.

لهذه البذور الصغيرة فوائد كبيرة.. تعرّفوا إليها!

لليانسون فوائد اليانسون عديدة على الصحة، أبرزها المساعدة على الهضم، ولهذه البذور الصغيرة أيضاً فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا.

5 علامات بالأذنين تكشف إصابتك بمشاكل خطيرة!

تطرأ بعض التغييرات في الأذنين وتدل على الإصابة بمشاكل صحية خطيرة. لذا يُوصى الخبراء بضرورة الاهتمام بأي تغييرات يُلاحَظ ظهورها في الأذنين، سواءً كان ذلك في صورة وجع أو نمو شكل الأذن بشكل غير معتاد.

الكاكاو يخفّف متاعب هذا المرض.. تناولوه لمدّة 6 أسابيع!

قالت نتائج أبحاث جديدة إن تناول مريض التصلّب المتعدد للكاكاو يومياً لمدة 6 أسابيع يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الإحساس بالتعب الذي يعتبر من الأعراض الرئيسية للمرض.

هذه الأدوية تسبب زيادة في الوزن.. احذروها!

يحذر الكثير من الخبراء من بعض الأدوية التي تتسبب في رفع الوزن في حال واظب المريض على تناولها، ووفق موقع "ريدرز دايجست"، هناك 6 أنواع من الأدوية قد يكون لتناولها تداعيات سلبية على الصحة وفي مقدمتها وزن الجسم.