الجمعة  16 نيسان 2021
LOGO

صحة الدماغ

عصائر الفواكه تسبب الوفاة المبكرة

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول عصائر الفواكه أمر سيّئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السكرية.

عليك أن ترمش عينك أثناء العمل أمام شاشة الكمبيوتر

نبهت دراسات حديثة موظفي المكاتب الذين يقضون ساعات طويلة محدقين بشاشات الكمبيوتر إلى أن التحديق دون أن ترمش عيناه بما يكفي يسبب ضررا كبيرا لعيونهم.

دراسة كندية.. عليك انتعال الجوارب المبلولة اثناء النوم

كشفت دراسة كندية حديثة أن النوم بجوارب مبللة يساعد على تحسين الصحة.

هذا ما يحصل لجسمك خلال الصيام

يصوم ملايين المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. وتختلف ساعات الصيام بين بلد وآخر يوميا. فماذا يحدث للجسم خلال الصيام لمدة 30 يوماً؟

عليك تناول المكسرات على وجبة السحور

تتميز معظم أنواع المكسرات بأنها تفيد الصائم الذي يشتكي من إحساس الجوع في رمضان، وهي مناسبة في وجبة السحور، إليك بعض أنواعها المساعدة:

فائدة جديدة.. البيض يقوي النظر

قالت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، إن تناول البيض يقي الإنسان، مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

تعرف على فوائد زبدة الفول السوداني لجسمك

يقبل المواطنين على شراء الزبدة في الأونة الأخيرة بكثرة نظرا لفوائدها العديدة.. فيما يلي أهمها:

الكشف عن حقيقة خرافة صفار البيض.. هكذا يُصبح غامقاً

يعتقد البعض أنّ اللون الغامق لصفار البيض هو بمثابة مؤشّر على جودته ومنافعه الصحية لكنّ ذلك ليس دقيقاً، فقد كشف تحقيق تلفزيوني أجرته القناة الرابعة في بريطانيا، أن بعض منتجِي الدواجن، يلجؤون إلى حيلة لا تخطر على بال حتّى يكتسب صفار البيض، لوناً شديداً.

عليك الاستغناء عن السكر في كوب الشاي.. والسبب

أجرت دراسة جديدة إختبارات متصلة بإضافة السكر الى كوب الشاب، ووجدت أنّ المشاركين فيها "تمكنوا من التخلص من السكر، دون أن يؤثر ذلك على استمتاعهم بالشاي، وهو ما يشير إلى أن تغيير سلوك استمر لفترة طويلة أمر ممكن".

ما لا تعرفونه عن صداع العين

من المعروف أنّ الصداع هو ألم في منطقة الرأس، ويمكن أن يتراوح الألم من الجبهة الى قاعدة الرقبة أو خلف العينين.