صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله

الخطر حقيقي.. إليكم أبرز أضرار الملح على الجسم

2019-02-19

نعلم جميعنا أنّ للملح العديد من الأضرار على الجسم في حال الإكثار منه. ويتكون ملح الطعام بشكل أساسي من كلوريد الصوديوم، ويستخدم عادة لاضافة النكهة والطعم للعديد من الأغذية أو لحفظها. وفعلياً، فإنّ الكثير من الأشخاص يعانون من زيادة في مستويات الصوديوم بسبب الملح، الأمر الذي يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية وهي على النحو التالي:

الخضراوات الطازجة أم المطهية.. أيهما أكثر فائدة؟

2019-02-18

يتبادر للأذهان تساؤل حول الخضراوات، فهل الفائدة الأكبر تكمُن في تناولها طازجة أم مطهية؟.

يخفّض القدرة الجنسية ويصيب الأطفال بالسرطان.. هذه مخاطر الواي فاي!

2019-02-17

أصبح الإنترنت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، فهو من الأساسيات والحاجيات التي لا يمكن التغاضي عنها أبداً.

هل أنت مجنون؟.. أسنانك تكشف حالة "صحتك العقلية"!

2019-02-17

يقول علماء إن الأسنان تقدم معطيات شاملة عن صاحبها، مثل نظامه الغذائي ونمط حياته، إلى جانب سبب وفاته، مشيرين مؤخرا إلى أنها يمكن أن تتنبأ كذلك بالمخاطر الصحية.

تعرّفوا إلى فوائد شرب الماء مع الحامض!

2019-02-11

كشف موقع "صحة أونلاين" في تقرير عن أنّ شرب كوبٍ من الماء الدافئ الممزوج ببضع قطرات من عصير الحامض في الصباح، يعزّز الكثير من الصحة والرفاهية.

الشخير أخطر مما تعتقدون.. لهذا السبب استشيروا طبيبكم!

2019-02-11

الشخير هو السبب الذي يدفع المرضى لزيارة عيادة الطبيبة الأميركية، جينيفر هسيا، إخصائية النوم في كلية الطب بجامعة مينيسوتا.

معلومات مدهشة عن البقوليات.. هل تأكلها؟

2019-02-11

لأول مرة يخصص العالم يوما عالميا لمحصول "البقول"، فهو أحد أهم مصادر الغذاء الغني بالمواد الحيوية للجسم، والذي ينتج بسهولة.

7 عادات يجب أن تقلع عنها فوراً!

2019-02-10

النظافة مسألة شخصية بحتة وهناك اختلافات في عادات النظافة، التي تناسب كل شخص. ولكن بلا جدال توجد بعض القواعد العامة التي يجب على الجميع اتباعها، كما أن هناك بعض عادات النظافة، التي يؤكد الخبراء، بحسب ما نشره موقع "Care2" أنها غير صحية ويجب الإقلاع عنها فورا، وهي:

7 أطعمة تزوّد جسمك بفيتامين "E"

2019-02-03

يُعرف فيتامين "إي" بأنه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان. كما أنه يساعد على تنظيم نشاط الإنزيمات، وبناء خلايا الدم، ودعم عضلة القلب، ويعزّز وظائف الأعصاب، ويحافظ على شباب البشرة. للحصول على فيتامين "إي" تناول الأطعمة التالية: