كم حبة موز يمكن أكلها في اليوم؟

2018-04-02

الموز مثل الفواكه الأخرى غني بالمغذيات، وخالٍ من الكولسترول والدهون، لكنه من الفواكه الغنية بالسكر والسعرات الحرارية، لذلك ينبغي أكله بحساب. من أهم فوائد الموز أنه مفيد للقلب ويساعد تناوله يومياً على الوقاية من السكتة. إليك ما تحتاج معرفته عن حصة الموز اليومية وما تحتويه:

لن تتناول اللحوم بعد قراءة هذا الخبر!

2018-04-02

تشير دراسة جديدة إلى ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطهوة جيدا وزيادة احتمالات الإصابة بضغط الدم المرتفع.

القهوة.. للتخفيف من آلام الرقبة والكتفين

2018-03-31

وجدت دراسة جديدة أن احتساء القهوة قد يساعد العاملين أمام شاشة الحاسوب على التخفيف من آلام الرقبة.

ما الذي يسبب فرقعة المفاصل؟

2018-03-30

ما الذي يسبب فرقعة المفاصل؟

8 أسباب لحرقة وحرارة "باطن القدم"

2018-03-17

يُعاني كثيرون من حرارة باطن القدم، وتظهر هذه الحالة عند النوم، فيما يجهل البعض أسبابها.

دراسة: الصيام قد يحافظ على صحة الدماغ لهذه الأسباب

2018-03-16

توصل بحث جديد إلى أن الصيام قد يحافظ على صحة الدماغ. وأظهرت الدراسة أن تناول الغذاء قليل الدسم الذي يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 40% من التي ينصح بتناولها، تقلل من التهاب خلايا دماغ الفئران، بالإضافة إلى أنها تحافظ على وظيفة نسيج الدماغ.

بينها استخدام قشر الموز.. طرق طبيعية لإزالة الثآليل

2018-03-16

الثآليل هي أورام جلدية غير سرطانية تصيب طبقات الجلد العليا، ويسببها فيروس الورم الثآلولي، وتظهر على الجلد بشكل بارز، وهي من الأمراض الجلدية التي لا تقل خطرًا وألمًا عن غيرها من الأمراض الأخرى، كما أنّها واسعة الشيوع والانتشار بين الناس.

صورة صادمة.. هذا ما يحدث لكليتك عندما لا تشرب الماء

2018-03-16

نشر الدكتور بدر الغيثي، أخصائي أمراض الكلى، صورة صادمة لكلية أحد المرضى، وقد تكوّنت بها مئات الحصوات التي تسببت في دمارها؛ الأمر الذي استدعى استئصالها فوراً.