الجمعة  29 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

لعب الأب مع أبنائه يحسن صحتهم النفسية والسلوكية

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن لعب الأب مع أطفاله لا يكون جيدا فقط لصحة الطفل الجسدية بل النفسية والسلوكية أيضا.

لكل من يعانون الأرق عليكم بـ...!

الأرق، داء يصيب الإنسان، وهو عبارة عن عدم القدرة على النوم أو تقطعه وعدم استمراره إن وُجد، مما يسبب تدهور الصحة النفسية والجسدية والأرق مرتبط ببيئة المريض وظروفه والعوامل التي تسببه.

استخدامات مذهلة لقشر الحامض

الحامض منعش في الصيف ولكن هل كنتم تعلمون أنّ لقشر الحامض فوائد كثيرة؟ فهذا القشر غنيّ بالفيتامينات، الألياف، المعادن والمواد المضادة للأكسدة. إليكم استخدامات مذهلة لقشر الحامض:​ للحصول على زيت الزيتون بنكهة الحامض: ضعي قشور الليمون في قارورة الزيت لمدّة اسبوعين قبل الاستهلاك.​ للتخلّص من الروائح الكريهة: ارمي بعض قشر الليمون في الجزء السفلي من سلة المهملات للقضاء على الروائح الكريهة. وضعيها في أسفل الخزانة داخل كيس قطنيّ للتغلّب على روائح الثياب القديمة.​ لتنظيف الميكروويف: ضعي ال

رشة ملح.. لفنجان قهوة مثالي

وحدهم عشّاق القهوة يعرفون أنك بحاجة إلى معرفة كثيرٍ من الأسرار لتحضير فنجان قهوة مثالي.

بالصوّر| وضعت زيت الزيتون على وجهها لشهر كامل... والنتيجة مذهلة!

نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانيّة، تجربة قامت بها مايكا سمايلز البالغة من العمر 34 عاماً، تقضي باستخدام زيت الزيتون لمقاومة علامات التقدّم بالسنّ والشيخوخة لمدّة شهر.

اكتشاف صادم عن مضار بذور فاكهة المشمش

​حذّر العلماء من تناول بذور فاكهة المشمش لأنّها تحتوي على مستويات عالية من مادة السيانيد الكيميائية والسامّة التي وصفتها وكالة المعايير الغذائيّة بالسمّ القاتل.

تناول الحرّ لهذه الأسباب!

الحدث - رام الله هل تحبّ تناول الأطعمة الحارة باستمرار ولكنك تخاف من امكانية ظهور البثور على وجهك وفي أنحاء جسمك كما يشاع؟ إذا كنت من عشّاق هذه المأكولات فهذا المقال سيثير اهتمامك إلى حدّ كبير. فقد أثبتت الدراسات انّ للمأكولات الحارة منافع لا يستهان بها لعقلك ولصحتك على حدّ سواء اكتشفها معنا في ما يلي.

التفكير بالطعام يجعلك تأكل أقل!

الحدث - رام الله يفكر الكثير من الناس بطرق مختلفة لتخفيف وزنهم والتقليل من الطعام، وفي حين يسود اعتقاد أن المعدة هي العامل الأساسي فيما يخص عادات الأكل، وزيادة الوزن، أو نقصانه، يقول د. آلان كاستل، الباحث في علم النفس الذهني بجامعة كاليفورنيا الأميركية، إن الذاكرة هي عامل أساسي بالتحكم في الأكل.

في 2017| السعرات الحرارية تدخل قوائم المطاعم الأميركية!

مددت السلطات الأميركية مهلة لملاك المطاعم الأميركية لذكر مقادير السعرات الحرارية في قوائم الأطعمة لخمسة أشهر إضافية حتى الخامس من أيار/مايو 2017.

طرق فعالة للتخلص من انتفاخ القدمين

تورم الساقين يكون نتيجة تراكم السوائل في القدمين والكاحلين. عادة ما يشير ذلك إلى مشكلة في الدورة الدموية يمكن أن تسبب مشاكل صحيّة خطيرة مثل تليف الكبد ومشاكل في القلب.