الإثنين 06 أيار 2024
طبيبة تدحض وهما شائعا عن فيتامين د
2021-07-21
حذرت الدكتورة مارينا مامايفا، أخصائية طب الأطفال، من خطا شائع عن فيتامين D ودحضت الأوهام بشأن إنتاجه في الجسم.
2021-04-29
تحتوي أسماك الرنجة ولحم الديك الرومي ومواد أخرى على نسبة عالية من فيتامين B12 الذي يلعب دورا مهما في عمل أعضاء الجسم.
الأطباء يحذرون من مخاطر فيتامين D الصحية
2021-02-21
حذرت الدكتورة ناتاليا أوكلينا وزميلتها الدكتورة لاريسا ألكسييفا، من المخاطر الصحية التي يمكن أن يواجهها هواة تناول فيتامين D.
علامات مزعجة للغاية تدل على أن مستويات B12 منخفضة في الجسم
2020-12-16
يعد انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، الذي يحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب.. ماذا يعني ذلك؟
2020-12-14
تحدث الكدمة عندما يتم احتباس الدم تحت الجلد، وعادة ما يكون ذلك نتيجة ضرر حدث في الأوعية الدموية الصغيرة. يمكن أن تؤدي ضربة أو صدمة ما أو أي شئ آخر إلى ارتفاع الضغط فجأة على الجلد، مما يُسبب ظهور كدمة.
3 مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
2020-12-08
يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟.
ماذا يحدث إذا تناولت الكثير من مكملات فيتامين (د)؟
2020-11-19
يُعرف فيتامين (د) بأنه ضروري للصحة العامة للجسم، ويساعد في الحفاظ على قوة عظامك وأسنانك، مع الحفاظ أيضا على عضلات صحية. ولكن هل يمكنك تناول الكثير من مكملات فيتامين (د)؟.
أفضل المكملات الغذائية لفصل الشتاء من فيتامينات ومعادن لتعزيز مناعتك!
2020-11-06
وجدت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) أن تناول الفيتامينات الجيدة من A وE وD يرتبط بعدد أقل من أمراض الجهاز التنفسي.
ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟
2020-10-30
كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم.
ما هي مخاطر نقص فيتامين D على الصحة؟
2020-10-21
كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أورام القولون والمستقيم، عواقب نقص تركيز فيتامين D في الجسم.
.jpg)
