الأربعاء  15 أيار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

صحة

لصحّة أفضل.. تناولوا كلّ ما هو أحمر!

ساعد الخضار والفواكه ذات اللون الأحمر على تحويل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون إلى طاقة يستهلكها الجسم، إضافة إلى أنّها مليئة بمضادات الأكسدة الصديقة للقلب مثل "أنثوسيانين" و"ليكوبين" و"فلافونويد" و"ريسفيراترول".

سرعة التنفّس.. لا تتجاهلوا هذا العارض!

يصاب المرءُ أحياناً بسرعة التنفّس التي قد تقلقه على صحته، والتي تخفي وراءها اسباباً طبّية مهمة. وتُعتبر سرعة التنفس حالة طبّية طارئة في جميع الحالات، ما يستدعي التوجّه لطلب المساعدة الطبّية الفورية. فما هي الحالات الخطرة التي لا يجب الاستهتار بها؟

هكذا تحاربون تعرق الأقدام في الصيف

يعاني البعض من تعرق الأقدام خلال فصل الصيف. ولمواجهة ذلك تنصح الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية بارتداء جوارب قطنية بدلاً من الخامات الاصطناعية. كما يمكن استعمال نعل داخلي من الفحم النشط أو خيوط الفضة أو الجلد.

تجنّبوا هذه الأطعمة التي تسبب الخرف

الدماغ أهم أعضاء الجسم، لذلك من الضروري العمل على تغذيتها بالأطعمة والمغذيات التي تزيد من كفاءة عملها. كما أن هناك أطعمة تعمل ضد صحة الدماغ، عليك تجنّبها خاصة تلك التي تَبيّن أنها تزيد خطر الإصابة بالخرف، وهي:

أين الملك عبد الله..هل خضع لعملية قلب في إسرائيل؟

نشر الصحفي الإسرائيلي من أصول عربية الذي يعرف نفسه على أنه عضو في المنظمة الصهيونية العالمي مهدي مجيد على حسابه على تويتر تغريده ادعى فيها أن سبب غياب ملك الأردن عبد الله الثاني عن المملكة خلال الفترة الماضية كان بسبب خضوعه لعملية قلب في مركز شعري تسيدك الطبي الإسرائيلي على يد الجراح الشهير موشيه جاكوب.

خبر هام لعشاق السمك!

من الصعب جداً مقاومة الرغبة في تناول السمك وثمار البحر خلال هذه الفترة من السنة، خصوصاً أثناء التواجد في المطاعم المُطلّة على البحر. لكن ماذا عن أبرز منافعها الصحّية والغذائية، وكيف يمكن معرفة إذا كانت طازجة فعلاً؟

حلّ سحري لمحاربة مشاكل المعدة

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أنه يمكن محاربة مشاكل المعدة البسيطة بشاي الأعشاب بدلاً من الأدوية.

ما الذي لفت انتباه المواقع الإسرائيلية في صور الرئيس في المستشفى؟

كانت صور الرئيس محمود عباس بمثابة اليقين الذي قطع كل حديث عن أن الرئيس قد توفي أو حالته حرجة جدا. وتم تناقل الصور بشكل كبير خاصة وأنها جاءت بعد تضارب في الأنباء وتكتم من قبل المستوى الرسمي، بحسب ما نشره موقع إسرائيل هيوم.

صحة الرئيس والقيادات التي ستتولى زمام الأمور (بالأسماء)

نشر موقع روتر العبري تقريرا عن صحة الرئيس الفلسطيني محمود عباس، قال فيه إن الرئيس لم يلتزم بتوصيات الأطباء الذين طالبوه بـ "تخفيف التدخين" والراحة.

دراسة: حتى المدخنين الشبان عرضة للجلطات

خلصت دراسة جديدة إلى أن المدخنين الشبان أكثر عرضة للإصابة بجلطات قبل بلوغ سن الخمسين مقارنة بأقرانهم غير المدخنين.