مواد غذائية يجب الامتناع عن تناولها في حالة الصداع

2020-10-19

أعلن أخصائيا التغذية الطبيبان الإسبانيان ساندرا باكيرا وألفارو سانتشيز ، أن على من يعاني من الصداع الامتناع عن تناول بعض أنواع الأجبان والحمضيات ومواد ومشروبات أخرى.

مخاطر غسل اليدين بصورة خاطئة

2020-10-18

أعلنت الدكتورة أولغا نيناستينا، أخصائية الأمراض الوبائية، أن جائحة الفيروس التاجي علمت معظم الناس على غسل اليدين. ولكن تكرار غسلها واستخدام المواد المطهرة لا يقتل الفيروس دائما.

القرفة والضغط: العلاقة بينهما وما هي فوائد القرفة وأضرارها

2020-10-18

يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، دائمًا ما يوصي الأطباء بمتابعة الضغط والعلاج بالأدوية وتغيير نمط الحياة، ولكن هل فكرت يومًا في تجربة الأعشاب أو المكملات الغذائية للمساعدة في علاج الضغط؟ هناك علاقة وطيدة بين القرفة والضغط منذ القدم، سنتحدث معًا بالتفصيل عن شراب القرفة والضغط وما هي أهم فوائد القرفة وأضرارها والتفاعلات الدوائية معها وما هي كمية القرفة في اليوم المسموح بها.

مخاطر غسل اليدين بصورة خاطئة

2020-10-17

أعلنت الدكتورة أولغا نيناستينا، أخصائية الأمراض الوبائية، أن جائحة الفيروس التاجي علمت معظم الناس على غسل اليدين. ولكن تكرار غسلها واستخدام المواد المطهرة لا يقتل الفيروس دائما.

دراسة تكشف عن روتين صباحي قد يقي من السرطان

2020-10-16

أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة في الصباح، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، يمكن أن تقي من الإصابة بالسرطان.

دراسة أمريكية: المولودون بعيوب في القلب أقل عرضة لخطر العدوى الشديدة لـ"كوفيد-19"

2020-10-15

تشير دراسة جديدة تستند إلى تحليل التعرض الرجعي إلى أن الذين ولدوا بعيب في القلب وظهرت عليهم أعراض "كوفيد-19" لديهم فرص منخفضة لتطوير أعراض معتدلة أو شديدة لـ"كوفيد-19".

مرض النقرس ما الفرق بينه وبين التهاب المفاصل ؟

2020-10-15

إذا كنت تشعر بألم في المفاصل، وهي ملتهبة ومتورمة، لا تعرف إن كنت تعاني من مرض النقرس أم مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، في هذا المقال سنساعدك لتعرف الفرق بينهما.

متى يمكن أن يكون ألم المعدة علامة على الإصابة بالقرحة؟

2020-10-14

تختلف أعراض قرحة المعدة من شخص لآخر، ولكنها قد تشمل في الغالب آلاما في البطن وحرقة في المعدة وفقدانا غير مبرر للوزن.

هل توجد مواد غذائية تخفض ارتفاع ضغط الدم دون تعاطي الأدوية؟

2020-10-13

هل يمكن إعادة ارتفاع ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي بتناول مواد غذائية معينة، دون تعاطي الأدوية؟

كم من الوقت يستمر الزكام عادة ومتى يجب عليك زيارة الطبيب؟

2020-10-13

تستمر أعراض نزلات البرد عادة ما بين سبعة إلى عشرة أيام للبالغين وبين أسبوع إلى أسبوعين عند الأطفال. وهذا هو الوقت الذي يستغرقه الجسم لمحاربة فيروس البرد.