الأحد 19 أيار 2024
عادات خاطئة تدمر أسنانك.. تخلص منها
2019-04-10
يحرص كثيرون على اتباع طرق مختلفة ونصائح تضمن لهم أسنانا صحية، بينما يتسبب آخرين لها بأضرار جسيمة من جراء اتباعهم لعادات خاطئة حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن موقع "بيوتي هيفن" الطبي الذي كشف عن تلك العادات والممارسات:
ما هي أسباب الإعياء الشديد والدائم؟
2019-04-10
تكثر الإنشغالات والأعمال التي نقوم بها على مدار الأيّام، فنشعر بالإعياء والخمول. وعلى الرغم من أننا قد نخصص بعض الأيام للراحة، إلاّ أنّ الشعور بالإيعاء بشكل دائم مع عدم القيام بأي مجهود إضافي قد يطرح العديد من التساؤلات، لذا ما هي الأسباب وراء هذه المشكلة؟.
تناولوا موزة في الصباح.. وهكذا ستخسرون الوزن
2019-04-09
تشيع في اليابان مؤخراً طريقة سهلة جداً لخسارة الوزن الزائد، وتقوم بشكل أساسي على تناول الموز في الصباح. تُعرف هذه الطريقة بإسم "Morning Banana Diet"، وتساعد على خسارة أكثر من 8 كيلوغرامات في مدّة قصيرة.
هذه هي الأمراض الخمس الأكثر شيوعا في العالم العربي
2019-04-09
أكثر خمسة أمراض منتشرة في الوطن العربي، هي تسوس الأسنان والاكتئاب والحساسية، ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول، بحسب موقع طب ويب المتخصص.
الفاصولياء السوداء.. ماذا تعرفون عنها؟
2019-04-09
تُعدّ الفاصولياء السوداء من بين البقوليات الأكثر تنوّعاً على الإطلاق في الحميات النباتية وحتى الحيوانية، بحيث إنها تُلائم العديد من الأطباق مثل بوريتو اللحم أو الدجاج، والبرغر النباتي. لكن ماذا عن قيمتها الغذائية ومنافعها الصحّية؟
2019-04-09
سيطرت صناعة العصير الطبيعي على الأسواق في مختلف أنحاء العالم في السنوات القليلة الماضية، لا سيما مع ازدياد الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ولجوء الكثيرين إلى الحميات الغذائية.
"رائحة الفم" تكشف الكثير عن صحتنا.. في هذه الحالة استشيروا الطبيب فوراً!
2019-04-08
كشف الدكتور هيلمار جودزيول أن رائحة الفم الكريهة رغم العناية الجيدة بالأسنان تدق ناقوس الخطر، حيث إنها تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة كأمراض الرئة والكبد والكلى.
فوائد الليمون والعسل على معدة فارغة
2019-04-08
أثبتت التجارب أن تناول العسل والليمون على معدة خاوية يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات الزائدة خارج الجسم. فيساعد ذلك المشروب على تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم. مما يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي وخاصة لمن يعانون من السمنة المفرطة.
ماذا تعرفون عن فوائد "عشبة القمح"؟
2019-04-08
تعد عشبة القمح "Wheatgrass" بمثابة سر الصحة والجمال، حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، والتمتع ببشرة وشعر في غاية الجمال من ناحية أخرى.
السمسم.. كنزٌ لن يمكنك التخلي عنه!
2019-04-08
تحتوي بذور السمسم على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من أجل المحافظة على توازنه والوقاية من العديد من المشكلات الصحية، ومن ذلك نذكر خاصةً :
.jpg)
