السبت  18 أيار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

صحة

طبيبة تنصح بعدم تناول أنواع من الأطعمة على الفطور في الطقس الحار

قالت الطبيبة نوريا ديانوفا المختصة في شؤون التغذية، إنه لا يجوز تناول العصيدة المطهية في الحليب، في وجبة الفطور، عندما تصل حرارة الجو إلى ثلاثين درجة مئوية.

من أوائل النباتات التي زرعها البشر.. دراسة جديدة تكشف نشأة وتاريخ الماريغوانا

رحجت دارسة جديدة أن يكون موطن نبات القنب شمال غرب الصين، وليس في جنوب آسيا كما هو شائع حاليا، وذلك وفقًا لتقرير نشرته شبكة "سي إن إن" الإخبارية.

تعرف على فوائد الكوسا الصحية المذهلة

حثت خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس على الحرص على تناول الكوسا كونها تؤثر إيجابيا في الأمعاء وتخفض من خطر تصلب الشرايين ومن تكوّن حصى المرارة، وذلك حسبما نشرت وكالة "نوفوستي" الروسية.

التين والزيتون.. مزجهما قد يقدم فوائد لا مثيل لها

كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع التين، حيث يقدم هذا المزيج فوائد كبيرة جدا، بحسب بعض المصادر.

فوائد جمة للمخللات تعرفوا عليها

أظهرت نتائج الاختبارات السريرية التي أجراها باحثون أمريكيون، أن الأطعمة المخمرة تزيد من تنوع ميكروبيوم الأمعاء وتعزز المناعة وتخفض الالتهابات .

ما الذي تعنيه الإصابة بسلالتين مختلفتين من كورونا في آن واحد؟

حذر خبراء من إمكانية الإصابة بسلالتين مختلفتين من كوفيد في آن واحد.

الضوء الأزرق يُحدث تغيرات فسيولوجية سلبية أثناء النوم

يمكن أن يكون للتعرض المطول للضوء أثناء الليل عواقب سلبية على صحة الإنسان. لكن الآن، حدد باحثون من اليابان نوعا من الضوء له عواقب أقل للتغيرات الفسيولوجية أثناء النوم.

الصحة العالمية ترجح وجود صلة محتملة بين التهاب القلب ولقاحات مضادة لكوفيد

قالت منظمة الصحة العالمية الجمعة إن هناك صلة "محتملة" بين حالات الالتهاب في القلب و اللقاحات التي تعتمد نفس تقنية "ار ان ايه"(الحمض النووي الريبوزي المرسال) ضد كوفيد.

ماذا يحصل لجسمنا عند تناول الكرز يوميا؟

يعتبر الكرز الحلو، أحد أكثر الثمار فائدة للجسم، ومصدرا مهما للطاقة ومنظما جيدا للنوم ، ومحسنا لحدة البصر وعملية الهضم ونشاط الدماغ، ويساعد على تخفيف التشنجات العضلية والألم.

النوم حسب مخطط العمر.. ما مقدار النوم الذي تحتاجه حقا؟

يجب أن يكون النوم أولوية بالنسبة للجميع لأنه يؤثر بشكل كبير على كيفية عمل الفرد، ولكن ما مقدار النوم الذي يجب أن تحصل عليه كل ليلة؟.