الإثنين 20 أيار 2024
2023-01-20
بمناسبة اليوم العالمي للجبن الذي يحتفل به في 20 يناير من كل عام. كشفت الدكتورة يكاتيرينا ستيسينكو خبيرة التغذية الروسية فوائد ومضار الأجبان.
بريطانيا قد تحظر استخدام الأواني البلاستيكية
2023-01-10
ذكرت صحيفة الغارديان أن السلطات البريطانية ستصدر قرارا بحظر استخدام الأواني وأدوات المائدة البلاستيكية ذات الاستعمال الواحد على أراضي البلاد.
أربع نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية
2023-01-08
رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل.
خبراء: احتمال ظهور سلالة جديدة من "كورونا" ضعيف ولكنه غير مستبعد
2023-01-06
قال الخبير الروسي المتخصص في الأمراض المعدية، سيرغي فوزنيسينسكي، إن احتمال ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا يمكنها أن تحل محل أوميكرون ضعيف، لكن لا يمكن استبعاد ذلك.
2023-01-05
اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية خصائص لثمار توت الغوجي مفيدة لصحة العيون.
خبيرة تغذية تكشف فوائد كأس الماء "المثالي" قبل الفطور
2023-01-02
كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور.
تضعف المناعة وتزيد الالتهابات.. 5 أغذية تجنبها فورا
2022-12-26
يعد نمط الحياة غير الصحي وتناول الأغذية الضارة من الأسباب الرئيسية للالتهابات التي تضعف مناعة الجسم.
إضافة الزبادي إلى الوجبات يمكن أن يقلل الدهون الحشوية
2022-12-21
في حين أن كمية معينة من الدهون الحشوية تعد ضرورية لعزل وحماية الأعضاء، فإن الإفراط في هذه الدهون المخزنة في أعماق البطن يمكن أن يكون خطيرا.
2022-12-13
انتشر في السنوات الأخيرة على نطاق واسع مصطلح "الأطعمة الفائقة" في إشارة إلى أنها أطعمة غنية من الناحية التغذوية، وبالتالي فهي جيدة لصحة الفرد.
الكشف عن فائدة هامة لـ"إضافة التوابل إلى وجباتك"
2022-12-07
أظهرت دراستان منفصلتان من جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة أن حفنة من الفول السوداني وقليلا من الأعشاب والتوابل يمكن أن تعزز أمعاءك بشكل صحي.
.jpg)
