الفاصولياء السوداء.. ماذا تعرفون عنها؟

2019-04-09

تُعدّ الفاصولياء السوداء من بين البقوليات الأكثر تنوّعاً على الإطلاق في الحميات النباتية وحتى الحيوانية، بحيث إنها تُلائم العديد من الأطباق مثل بوريتو اللحم أو الدجاج، والبرغر النباتي. لكن ماذا عن قيمتها الغذائية ومنافعها الصحّية؟

احذروا العصير الطبيعي!

2019-04-09

سيطرت صناعة العصير الطبيعي على الأسواق في مختلف أنحاء العالم في السنوات القليلة الماضية، لا سيما مع ازدياد الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ولجوء الكثيرين إلى الحميات الغذائية.

"رائحة الفم" تكشف الكثير عن صحتنا.. في هذه الحالة استشيروا الطبيب فوراً!

2019-04-08

كشف الدكتور هيلمار جودزيول أن رائحة الفم الكريهة رغم العناية الجيدة بالأسنان تدق ناقوس الخطر، حيث إنها تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة كأمراض الرئة والكبد والكلى.

فوائد الليمون والعسل على معدة فارغة

2019-04-08

أثبتت التجارب أن تناول العسل والليمون على معدة خاوية يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات الزائدة خارج الجسم. فيساعد ذلك المشروب على تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم. مما يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي وخاصة لمن يعانون من السمنة المفرطة.

ماذا تعرفون عن فوائد "عشبة القمح"؟

2019-04-08

تعد عشبة القمح "Wheatgrass" بمثابة سر الصحة والجمال، حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، والتمتع ببشرة وشعر في غاية الجمال من ناحية أخرى.

السمسم.. كنزٌ لن يمكنك التخلي عنه!

2019-04-08

تحتوي بذور السمسم على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من أجل المحافظة على توازنه والوقاية من العديد من المشكلات الصحية، ومن ذلك نذكر خاصةً :

إذا كنتم تخشون "مشرط" الطبيب.. إليكم هذه البشرى!

2019-04-07

إذا كنت ممّن يخشون مشرط الطبيب الجرّاح وآثار الغرز، فإنّ تقنية طبية جديدة باتت تبشر بطريقة أسهل في العلاج، من خلال ما يعرف بـ"العملية الجزيئية".

مرض غامض يثير القلق.. الأطفال في مقدمة ضحاياه

2019-04-05

حذر خبراء في مجال الصحة بالولايات المتحدة الأميركية من مرض خطير تكون أعراضه بسيطة، إلا أنها تتطور بسرعة لتنتهي بالإصابة بالشلل.

أعراض مؤلمة تخيفكم وسببها المياه.. تعرفوا اليها

2019-04-05

عرفوا الى بعض الأعراض المؤلمة التي قد تخيفكم إلا أن سببها في الحقيقة يعود فقط الى نقص المياه.

فوائدها لا تعد ولا تحصى..هذه أهمية تناول حبة البركة

2019-04-05

يعتبر زيت حبة البركة أحد الزيوت الطبيعية التي لها فوائد عديدة سواء عند شربها أو استخدامها بشكل موضعي، وهو يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأساسيّة.