تعرّفوا على الفوائد الصحيّة المذهلة لليمون!

2019-03-25

يحتوي الليمون على عناصر غذائية عدّة، فبالإضافة إلى قدرته على تعزيز النمو البدني، لاحظ باحثون في جامعة ولاية أوهايو أن مجرد شم الليمون كفيل بتحسين المزاج.

ما هي العلاقة بين أمراض اللثة وخطر الإصابة بالخرف؟

2019-03-24

توصلت دراسة جديدة الى نتائج أكّدت وجود علاقة بين أمراض اللثة وزيادة خطر الإصابة بالخرف.

5 فوائد صحيّة للقهوة.. تعرّف عليها!

2019-03-24

أثبت علماء من اليابان أنّ القهوة تحتوي على مواد تبطئ نمو أنواع مختلفة من سرطان البروستاتا، ولكن هذه ليست الخاصية المفيدة الوحيدة للقهوة.

للمكسرات مفعول سحري على الدماغ.. اليكم الدليل

2019-03-24

وجد باحثون في جامعة جنوب أستراليا أنه يمكن أن يؤدي أكل المكسرات يوميا بقدر معين إلى تعزيز وظائف الدماغ والقدرات الادراكية، بحسب ما أوردت صحيفة "ميرور" البريطانية.

الثوم.. علاج فعلي لهذا المرض الشائع (فيديو)

2019-03-24

يلعب الثوم أهمية كبيرة في علاج بعض الأمراض الشائعة، فيما يلي الفيديو يتناول بعضها:

تمرين بسيط يُجنبكم نقص فيتامين "د"!

2019-03-21

يُساهم تمرين المشي السريع في الحدّ من مشكلة نقص فيتامين "د". في هذا الاطار، نصحَ الطبيب البريطاني، كريس ستيل، بضرورة الاهتمام بممارسة المشي السريع لمدة 20 دقيقة فقط يوميًا لضمان الحصول على النتيجة المرجوة، وفق صحيفة "إكسبريس".

فوائد لا تحصى للشمندر الأحمر.. علاج فعّال لعدد من الامراض

2019-03-21

ذكر موقع "فيد غيزوندهايت فيسن" الألماني أنّ "الشمندر الأحمر يستخدم ضد الوهن وقلة المعادن في الجسم وكذلك لأمراض الكبد، حيث يحفز الكبد وكذلك الكلى"، موضحاً أنه "يقوي جهاز المناعة بالعديد من الفيتامينات التي يحتويها ويخفض ضغط الدم عن طريق تمدد الأوعية الدموية".

اشربوا الزنجبيل قبل النوم.. لهذه الأسباب

2019-03-20

الزنجبيل هو من أنواع النباتات التي تتمتع بشعبية كبيرة ويتم استعماله كغذاء ودواء لأنه معروف بخصائصه العلاجية التي تساعد في التخلص من عدد كبير من المشاكل. تعرفوا الى فوائد شرب الزنجبيل قبل الخلود إلى النوم.

مخاطره كبيرة.. هذا ما يُخبئه طعم السكر اللذيذ

2019-03-20

السكر الأبيض أو سكر المائدة هو نوع من الكربوهيدرات، عبارة عن مزيج لسكريّ الغلوكوز والفركتوز، هو موجود بشكل طبيعي في أنواع الفاكهة والخضار، ويتم استخراجه من قصب السكر ومن الشمندر السكري ويُستعمَل لتحلية الأطباق وتعزيز طعمها. لكن إضافة السكر الأبيض بكثرة إلى الأطعمة من شأنها أن تسبب العديد من المشاكل للجسم، وهذه أبرزها:

جديد الأبحاث.. القهوة تعالج هذا النوع من الأورام الخبيثة!

2019-03-20

اكتشف العلماء أنّ المركّبات الموجودة في القهوة بإمكانها أن تبطئ أو حتى توقف نمو سرطان البروستاتا، وتركزت الدراسة التي أجراها علماء من اليابان على آثار مركبين معينين شائعين في حبوب القهوة، في تخفيض نمو الورم في خلايا الفئران، وهذين المركببين هما: "الكافيتول" و"Kahweol acetate".