الخميس 02 أيار 2024
البطيخ.. 10 فوائد رائعة وخطر وحيد
2021-05-02
رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه.
سكر وأسماك وخبز.. 6 أطعمة تتسبب في تساقط شعرك!
2021-05-02
دائماً ما نقرأ عن الأطعمة التي تزيد من كثافة الشعر ونحاول دائماً معرفة المزيد في هذا المجال، إلا أننا لا نتطرق إلى الأطعمة التي قد تتسبب في فقدان الشعر أو سقوطه.
2021-05-02
كشفت الطبيبة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، تأثير التمور في الجسم عند تناولها بصورة منتظمة.
ما هو شلل المعدة الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
2021-04-30
يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفرط على الجسم بعدة طرق مسببا مجموعة من الأعراض المقلقة. والكثيرون لا يدركون كيف يمكن أن تؤثر الحالة على الجهاز الهضمي.
2021-04-29
تحتوي أسماك الرنجة ولحم الديك الرومي ومواد أخرى على نسبة عالية من فيتامين B12 الذي يلعب دورا مهما في عمل أعضاء الجسم.
ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة 10 أيام فقط
2021-04-25
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ؛ ماذا يحدث للجسمك، إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط.
عشرة منتجات غذائية تطيل الشباب
2021-04-25
وضعت الصحيفة التركية اليومية Milliyet، قائمة من 10 منتجات غذائية تساعد في مكافحة الشيخوخة وتطيل فترة الشباب.
الجلد الجاف والمثير للحكة يمكن أن يكون علامة على مرض مزمن
2021-04-20
يعاني الملايين على مستوى العالم من ارتفاع نسبة السكر في الدم ما قد يتسبب في آثار وخيمة على الجسم.
9 فوائد لتناول القرنفل قبل النوم
2021-04-18
القرنفل هو أحد البهارات الهندية وشائع الاستخدام في العديد من الدول، وإضافته لا تعزز طعم الطعام فحسب بل يزيد أيضاً من قيمته الغذائية، حيث يستخدم القرنفل على مر العصور لخصائصه الطبية، وفقاً لما ذكره موقع «تايمز أوف انديا».
بعض النصائح الأساسية للصيام دون تعب
2021-04-16
مع بداية شهر رمضان، يبحث الصائمون عن طرق بسيطة وسهلة للحفاظ على مستويات طاقة الجسم مرتفعة طوال فترة الصيام.
.jpg)
