هي جزء من حمية روّاد الفضاء.. إليكم معلومات تاريخية عن الشوكولا!

2019-04-22

قبل ألفي عام، اكتُشفت شجرة الكاكاو التي تحتوي على بذورٍ يمكن استخدامها في صناعة الشوكولا، وعُثِر عليها في الغابات الاستوائية المطيرة للقارتين الأميركيتين. وكانت قبائل المايا أوّل من استهلك الكاكاو في الفترة ما بين 250 إلى 900 ميلادي، فخلطوا بذور الكاكاو المطحونة مع التوابل لصنع مشروب مر وحار المذاق، اعتقدوا أنه إكسير صحي.

لبناء كتلة عضلية.. عليكم بهذه النباتات! (فيديو)

2019-04-22

يلعب نظامنا الغذائي دوراً أساسياً عندما يتعلق الأمر بزيادة كتلة العضلات في الجسم وتحسين الأداء أثناء ممارسة الأنشطة البدنية.

تُعانون من حساسية الربيع؟.. إليكم هذه النصائح

2019-04-21

الكثيرون يتعاملون مع الحساسية على أنها إزعاج بسيط من الممكن معالجته بسهولة، لكن الحقيقة هي أن رد الفعل التحسسي يمكن أن يصبح صعبًا بمرور الوقت، وقد يتطور إلى نوع من الحمّى.

بينها السبانخ.. أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع

2019-04-21

قد يصيب ارتفاع ضغط الدم أشخاص كثيرة فيما يلجأ كثيرون إلى الأدوية لخفضه، ولكن في كثير من الأحيان قد تساهم بعض الأطعمة في تسريع خفض ضغط الدم وإعادته إلى وضعه الطبيعي.

8 مؤشرات تدل على أن قلبك ليس على ما يرام

2019-04-21

يعاني ملايين الأشخاص من الرجال والنساء من مرض القلب لأسباب مختلفة يمكن أن تتسبب في إصابة الشخص بمشاكل في القلب، يتمحور معظمها حول الخيارات السيئة لنمط الحياة ترتبط بنمط حياة معين وتختلف الأعراض التي تظهر على المصابين بأمراض القلب باختلاف نوع المرض الذي يُعانون منه، ومع ذلك، هناك العديد من العلامات والتحذيرات التي يرسلها جسمك في وقت مبكر حتى تتمكن من الكشف عن المرض في مراحله المبكرة أو لتمنعه تمامًا وتنقذ حياتك. وفي ما يلي عرض لعدد من مشاكل القلب التي تشير إلى ضرورة الذهاب إلى أقرب طبيب متخصص:

علاجات منزلية لحكّة فروة الرأس

2019-04-21

يمكن أن تؤثر حكّة الرأس على معدّل تساقط الشعر وتزايد الصلع، إلى جانب أنها مشكلة محرجة اجتماعياً، كما قد تكون الحكّة إشارة إلى مجموعة من المشاكل الصحية المحتملة. من هذه المشاكل: قشرة الشعر، أو وجود قمل أو ميكروبات، أو التهابات في الجسم، أو حساسية استجابة الجسم لبعض أنواع الشامبو. إليك مجموعة من الإجراءات التي تخفّف وتعالج المشكلة من دون أدوية:

هذه أفضل الأوقات لشرب الماء

2019-04-18

إن للماء الدور الأساسي في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن كثيرين يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناوله أو شرب كميات قليلة منه، الأمر الذي يترتب عليه بعض الأضرار التي تؤثر في الجهاز الهضمي.

هذا ما يحدث عندما يموت البشر!

2019-04-18

أظهرت دراسة جديدة أن الإنسان يدرك حقيقة موته فعلا، لأن الدماغ يستمر في العمل للحظات ويخبرنا بما يحدث حولنا.

لكل من يلجأ الى المسكنات عند الصداع.. هل جربتم البديل؟

2019-04-18

يلجأ العديد من الاشخاص عند الشعور بالصداع فوراً الى الادوية والمسكنات التي تساعد على تخفيف الآلام، ويتحول كثيرون منّا أحياناً الى أطباء يحددون ما هو الدواء الذي يجب تناوله. ولكن هناك العديد من الطرق المنزلية الطبيعية التي تعالج الصداع بسرعة تعرفوا الى ابرزها:

الشوكولا يمنع فقدان السمع!

2019-04-17

إن تناول الشوكولا يساعد الأشخاص متوسطي العمر على الحفاظ على حاسة السمع ومنع طنين الأذن في مرحلة الشيخوخة، وفقا لنتائج دراسة أجراها علماء من كوريا الجنوبية.