الأحد  05 أيار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

صحة

علماء يقيّمون عدوانية وفتك متغير دلتا للفيروس التاجي المستجد

أعلن الطبيب الروسي أنطون رافدين، أخصائي طب الأطفال، أن متغير دلتا يسبب المرض بحمولة فيروسية أقل من نسخة ووهان من الفيروس التاجي المستجد.

دراسة تحذر: ثلاث ليال متتالية من قلة النوم تسبب "تدهورا كبيرا '' في الصحة العقلية والجسدية

أظهرت دراسة جديدة من فلوريدا أن "تدهورا كبيرا" في الصحة الجسدية والنفسية يظهر بشكل واضح بعد ثلاث ليال متتالية من قلة النوم.

مادة غذائية تساعد على حرق الدهون أثناء النوم

أعلنت الدكتورة أنجيليكا تشيج، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية.

جرعات صغيرة من عقار مشهور فعالة ضد الفيروس التاجي المستجد

اتضح أن الدواء الذي يخفض مستوى الكوليسترول والدهون في الدم، فعال في مكافحة الفيروس التاجي المستجد. فقد أثبت استخدامه في المختبر تدمير 70% من الفيروس في الخلايا المصابة.

ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟

اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.

ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟

اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.

مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق

أعلنت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أنه لا ينصح بتناول القهوة وعصير الحمضيات والمياه الغازية المحلاة والتوابل الحارة على الريق.

متى تشرب القهوة للشعور بالمزيد من اليقظة؟

يعد بدء اليوم بفنجان قهوة عادة شائعة للغاية من أجل الاستيقاظ والاستعداد للتعامل مع المهام اليومية.

ثلاثة أطعمة يجب تجنبها للحصول على بشرة نقية

ينتج حب الشباب بشكل رئيسي، عن التغيرات الهرمونية والجينات، ولكن النظام الغذائي غالبا ما يلعب دورا في شدة الحالة.

أيهما أكثر فائدة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟

كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أيهما أكثر فائدة للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر.