صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله

لن تشربوا قمر الدين بعد قراءة هذا الخبر!

2019-05-06

يميل عدد كبير من الصائمين إلى الإفطار على كوب من الجلاب أو التمر الهندي أو القمر الدين، وهي العصائر التي يتم تحضيرها بشكل خاص في رمضان، وذلك على الرغم من نصائح خبراء التغذية بتجنبها لغناها بالسكر والمواد الحافظة. تعرّفوا في ما يلي إلى عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها كل كوب متوسط الحجم من هذه العصائر:

للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار!

2019-05-05

تفصلنا ساعات قليلة عن بدء شهر رمضان المبارك. ويحمل هذا الشهر الذي تقدر خلاله ساعات الصوم بين 16 و18 ساعة يومياً فرصة لا تفوّت للصائم لعيش حياة غذائية صحية. فما هي العادات الغذائية الأساسية التي لا بد من اتباعها خلال هذا الشهر؟

فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق لا تُعدّ ولا تُحصى!

2019-05-05

فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق معروفة في الطب الشعبي منذ القدم وأكد عليها الطب الحديث، ويعتبر كل من الليمون و العسل أهم الأطعمة التي تعالج التهاب الحلق وحتى تقي من الإصابة منه وتساعد في التخلص من أعراضه لما بهمها من عناصر غذائية تقوم بذلك مثل فيتامين سي ومضادات الفيروسات ومضادات التهاب.

اللهاية تهدد طفلك بالتهاب خطير!

2019-04-30

يزيد السكاتة (اللهاية) خطر إصابة الطفل بالتهاب الأذن الوسطى، بحسب ما حذّر معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني.

فيتامين يخلصك من الكرش

2019-04-30

كثيرون يعانون من مشكلة تكدس الدهون حول البطن. ويتطلب التخلص من "الكرش" وقتاً لتغيير العادات الغذائية والنشاط البدني والحركة اليومية، لكن بالإمكان تسريع عملية حرق الجسم للدهون إلى جانب الإجراءات الأخرى، وذلك عن طريق تناول فيتامين "د"، وزيادة مدخلات الجسم منه.

فوائد لا تحصى لقشر الرمان.. تعرف اليها

2019-04-29

بذور الرمان الحمراء اللذيذة معروفة كمصدر لمضادات الأكسدة ومكافحة للعديد من الامراض، ولكن ماذا عن فوائد قشر الرمان العجيبة؟

تعرف على فوائد بذور البرتقال

2019-04-29

ذكر تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة أن بذور البرتقال التي نتخلص منها سريعا قبل تناوله تفيد الجسم والعقل معاً.اليكم 10 فوائد صحية لبذور البرتقال ستجعلكم تحرصون على تناولها.

هل تصابون بـ"داء السفر"؟.. إليكم التفسير العلمي لذلك

2019-04-24

لا شيء يمكنه أن يفسد رحلة لطيفة بالسيارة سوى، داء الحركة أو كما يعرف بداء السفر، الذي يؤدي إلى الشعور بالغثيان والدوار والإرهاق. وقد كشفت دراسة حديثة السبب الكامن وراء الإصابة بهذه الحالة، والذي يكمن في استجابة العقل لما يعتقد بأنه نوبة مفاجئة من التسمم.