لماذا لا ينبغي حك موضع لدغة البعوض

2021-06-09

أوضحت الطبيبة الروسية تاتيانا رومانينكو، لماذا لا ينبغي حك مكان لدغات البعوض.

ما الأطعمة التي ينبغي تجنبها في وجبة الفطور؟

2021-06-09

أعلنت الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول بعض الأطعمة في وجبة الفطور، يمكن أن يسبب مشكلات صحية .

الملح ليس فقط الموت الأبيض

2021-06-08

أعلنت الدكتورة إيرينا بيريجنايا، خبيرة التغذية الروسية، أن زيادة الملح ونقصانه يضر بالصحة. فما كمية الملح التي يمكن استهلاكها في اليوم وما نوعه؟.

فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يوميا

2021-06-04

أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم.

مواد غذائية تقلل من خطر الإصابة بالسكري

2021-06-04

اكتشف علماء أستراليون، أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرتين في اليوم، يقللون من خطر إصابتهم بالنوع الثاني من السكري بنسبة 36%، مقارنة بمن يتناولونها مرة واحدة أو لا يتناولونها.

اكتشاف خطر جديد لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

2021-05-28

اكتشف العلماء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يرتبط بخطر الإصابة بالخرف الوعائي، الذي يتطور إلى مرض الزهايمر وغيره من أشكال الخرف، وهذه سمة تخص الرجال بصورة أساسية.

أي موز أكثر فائدة الأصفر أم الأخضر؟

2021-05-27

كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أي موز أكثر فائدة للجسم: الموز الأصفر الناضج أم الأخضر غير الناضج.

الفراولة ليست مفيدة للجميع

2021-05-25

أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية ، أنه لا يُنصح بإعطاء الفراولة إلى الأطفال الصغار ولا بتناولها على معدة فارغة.

هل الاستحمام بالماء الساخن جيد حقا؟

2021-05-24

الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم طويل له فوائد عديدة، من تخفيف ضغوط اليوم إلى المساعدة في استرخاء العضلات.

أمريكا تتبرع بحصة كبيرة من لقاحات كورونا

2021-05-19

قالت جايل سميث المنسقة الأمريكي للاستجابة العالمية لفيروس كورونا في مؤتمر صحفي إن الولايات المتحدة ستتبرع بعدد كبير من جرعات اللقاحات المضادة لمرض كوفيد-19 عبر برنامج كوفاكس التابع لمنظمة الصحة العالمية لتوزيع اللقاحات على الدول الأكثر فقرا.