الحدث الصحي

الاكلات التى يحب ان يتناولها الناس ليشعروا بالدفء

2016-01-01

الحدث الصحي فى حالة الطقس البارد وجو الشتاء هناك بعض الاكلات التى يحب ان يتناولها الناس ليشعروا بالدفء وتكون لها قيمة غذائيه وتعطيهم الطاقة الكفاية دون ان تحدث لهم زيادة فى الوزن يعدّ الحساء طعاما مفضّلا في حالة الطقس البارد لخصائصه الصحية العديدة، ويمكن أن يساعدنا على تحقيق توازن غذائي أفضل. فحساء الخضار مثلا، حتى وإن تناولناه بكمية كبيرة، يبقى منخفض السعرات الحريرية، التي عادة ما تكون بين 30 و50 سعرة حريرية لكل 100 غرام، أو أقل من 100 سعرة حريرية لكل حصة.

تعانون من الخمول.. اليكم الحل!

2016-01-01

الحدث الصحي إن خسارة الجسم لكمية من المياه، حتى لو كانت بسيطة، تخل بمعدلات الطاقة في الجسم.

الغريب فروت.. فوائده تبرر مرارته

2016-01-01

الحدث الصحي لا يحظى الغريب فروت بشعبية واسعة كباقي الحمضيات، ويعود السبب في ذلك إلى طعمه المرّ، لكن أكّدت دراسات عديدة أن لهذه الفاكهة فوائد صحية جمة، من أبرزها:

ضغط الدم "الطبيعي" خطر على الصحة؟

2016-01-01

الحدث الصحي اقترح علماء جامعة "اوكسفورد البريطانية" إعادة النظر في جدول مؤشرات ضغط الدم "الطبيعي" المعمول به حاليا، حيث بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تتفاقم حالتهم ليس بسبب ارتفاع ضغط الدم، بل وفي حالة ضغط الدم "الطبيعي" أيضا.

الحدث الصحي: فوائد علاجية مذهلة لأوراق شجرة الزيتون

2016-01-01

الحدث الصحي زيت الزيتون معروف بفوائده الصحية الكثيرة، ولكن ماذا عن أوراق شجرة الزيتون، المقدسة لدى آلهة اليونان والمذكورة في القرآن؟ تتميز الأوراق بقدرات علاجية تتفوق في بعض جوانبها على الزيت، و منها تأخير الشيخوخة وتقوية المناعة.

دراسة: حساسية الأنف ترفع مخاطر الإصابة بالاكتئاب

2015-12-31

قالت دراسة جديدة إن الأطفال الذين يعانون من أنواع من الحساسية في سن مبكرة تزيد مخاطر إصابتهم بالقلق والاكتئاب.

اللون البرتقالي في المنزل يزيد الشهية لتناول الطعام

2015-12-31

نبهت دراسة صحية تشيكية حديثة، إلى وجود 6 عوامل في المنزل لا يتم الانتباه اليها يمكن لها أن تساهم في زيادة أوزان أفراد العائلة لأنها تجعلهم وبدون أن ينتبهون يتناولون كميات أكبر من الطعام.

عسر الهضم أطعمة لعلاج عسر الهضم علاج عسر الهضم بالأغذية

2015-12-31

عسر الهضم أو اضطراب المعدة، من المشكلات الشائعة، فعسر الهضم الذي يطلق عليه اسم "upset stomach" يصف مجموعة معينة من الأعراض المرتبطة بالمشاكل الخاصة بالمعدة والأمعاء.

الحدث الصحي: كيف تؤمنون لأطفالكم لعباً آمنا بالثلوج؟

2015-12-31

الحدث الصحي ينتظر الأطفال قدوم الثلج في كل عام ليستمتعوا باللعب تحته، فيصنعوا صديقاً ثلجياً او يشعلون حرباً بكراته. لكن الفرحة التي تخيم على المشهد البارد لا يجب أن تنسي الأهل أن اللعب بالثلج يمكن ان لا يكون أمناً لاطفالهم إلا إذا توافرت الشروط التالي :

القطرة.. لا تدعيها تهرب من عينك!

2015-12-30

استخدام قطرة العين قد يكون أمراً صعباً بالنسبة لك أو لطفلك، كما أن استقرار القطرات في العين يعد تحدياً يواجهه الكثيرون.