الحدث الصحي

أسهل سبع طرق للتخلص من الاكتئاب

2016-01-21

تنتابنا في بعض الأحيان مشاعر الاكتئاب والسوداوية، وتتسلل إلى أذهاننا بدون سابق إنذار، وقد تستمر هذه الحالة لساعات عدة، لتنتهي مع وصول خبر مفرحٍ مثلاً، لكن تلازمنا أحيانا المشاعر السلبية لبضعة أيام، لتضعنا في دوامة من السوداوية التي يَصعُب الخروج منها بسهولة.

كشف فضيحة "كوكاكولا" و"بيبسي"

2016-01-20

الحدث - وكالات تكشّف مؤخراً أن الدراسة التي أكدت مناسبة المشروبات الغازية المخصصة للحمية "دايت" لفقدان الوزن، ممولة من مؤسسة عالمية تضمّ في عضويتها شركتي "كوكاكولا" و"بيبسيكو".

دراسة: الجبنة تحارب 30 نوعاً من السرطان

2016-01-20

الحدث - وكالات اوضحت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية “Journal of Antimicrobial Chemotherapy”، ان تناول الجبنة من شإنه أن يساعد في محاربة مرض السرطان.

إليك أسهل وصفة للموت باكراً!

2016-01-20

الحدث الصحي جرت العادة على وصف ليلة النوم الجيدة على أنها مفيدة للصحة، إلا أن دراسة جديدة أثبتت أن طول أوقات النوم والجلوس لفترات طويلة جدا يرتبطان في الواقع بارتفاع معدل الوفيات.

النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يحمي من السكري

2016-01-20

أظهرت نتائج بحث جديد أن النوم لفترات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وأن تلك الساعات الإضافية التي يقضيها البعض في السرير لا يجب أن يُنظر إليها كنوع من الكسل، بل كفائدة صحية وقائية.

5 قرارات تُجنبك الإصابة بالسرطان

2016-01-20

أسدى أحد أشهر الأطباء في علم الأورام ومدير مركز سيدني كيميل الشامل للسرطان بجامعة جونز هوبكنز للأبحاث المتخصصة "ويليام نيلسون" مجموعة نصائح ذهبية للشباب وصغار السن تقيهم من الإصابة بالسرطان خلال الـ20 سنة المقبلة.

القهوة أم عصير الليمون...أيهما الأفضل لتزويدك بالنشاط؟

2016-01-20

ذكرت دراسة جديدة أنّ شرب كأس واحد من عصير الليمون الطازج أو ما يُعادل 240 ملل يُحفّز الدماغ على العمل بشكلٍ أفضل ويبقيك متنبهاً حتى لو شعرت بالنعاس في فترة بعد الظهر.

العسل والثوم الوصفة السحرية

2016-01-20

مشكلة الدهون المتراكمة عند منطقتي البطن والأرداف تزعجنا كثيراً ما دفعنا للبحث عن وصفة جديدة تساعد في القضاء عليها من دون الحاجة لاتباع حميّة غذائيّة قاسيّة.

تلوث الجو وعوادم السيارات من أسباب الإصابة بالعقم

2016-01-19

قالت نتائج دراسة أمريكية إن النساء اللاتي يعشن قرب طرق سريعة تلوث جوها عوادم السيارات قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل تتعلق بالعقم عمن يعشن بعيدا عنها، حيث تكون جودة الهواء أفضل.

أطعمة تقلق منامك وتصيبك بالأرق

2016-01-19

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان لا تؤثر على مدى إصابته بالسمنة وأمراض القلب وحسب، بل تلعب دورا أساسيا في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم سيمضي ليلة مؤرقة.