وداعاً للأرق مع هذه الأطعمة!

2015-12-23

يعاني بعض الناس من مشكلة الأرق والنوم المتقطع خلال الليل ولهذه المشكلة حلول طبيعية تساهم في اختفائها وهي موجودة في بعض الأطعمة ونحن اليوم سنعرفكم اليها بحال كنتم ممن يعانون مشكلة الأرق كي تستفيدون منها من خلال اطلاعكم على هذا المقال من صحتي.

هذا تحذير ...لا تفتح الثلاجة بين الساعة 3:30 - إلى 5 عصراً!

2015-12-22

هل سألت نفسك يوماً لماذا نشتهي المخبوزات والبسكويت؟ ولماذا نضعف أمام قطعة الكيك مع المشروب الساخن؟ وهل يدفعك الحنين إلى شراء قطعة حلويات في منتصف اليوم؟

اليوجا بالضحك.. طريقة جديدة لعلاج مرضى سرطان الثدى

2015-12-22

أطلقت المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدى خدمة جديدة للمريضات فى إطار الخدمات التأهيلية والنفسية التى تقدمها المؤسسة وهى توفير جلسات "يوجا بالضحك" للسيدات المريضات وأيضاً الناجيات، وعقد أول جلسة للمؤسسة بحديقة الأندلس بالزمالك وقامت بالتدريب فيها المدربة العالمية المعتمدة الدكتورة "أوتا مينييل".

فوائد التين.. لا تحصى ولا تعد

2015-12-20

الحدث - وكالات اكتشف الطب الحديث أنَّ فاكهة التين تحتوي على فوائد صحية جمَّة. وينصح بعض خبراء التغذية بضرورة ألا يغيب التين عن أيّ وجبة غذائية، نظراً لاحتوائه على الألياف الغذائية، ولكونه يساعد على الهضم

لهذه الأسباب من يحبون الشاي.. صبورون

2015-12-19

الحدث - lifehack سلط موقع "لايف هاك" الضوء على ما تثبته الدراسات من أن من يحبون شرب الشاي يميلون لأن يكونوا أكثر صبراً من غيرهم.

أفضل دواء لتحسين المزاج

2015-12-19

الحدث الصحي- وكالات إنّ ضحايا الخرف المبكر الذين يغنّون، يتمتعون بمزاج ثابت وبذاكرة أفضل من الذين لا يمارسون الموسيقى. فدروس السولفيج

تناول القهوة مرتبط بتراجع احتمالات الوفاة

2015-12-19

الحدث الصحي- روتيرز في دراسة أمريكية عمرها عشرة أعوام وجد باحثون أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام أقل عرضة للوفاة لأسباب كثيرة منها أمراض القلب والسكري مقارنة بمن لا يشربون القهوة على الإطلاق.

هشاشة العظام مرضٌ خطير.. أسبابه وعلاجه!

2015-12-19

الحدث الصحي حينما يصاب المرء بكسر في العظم تتم المعالجة عادة بواسطة جبيرة جبس، وقد تستعمل الرقائق المعدنية والبراغي. لكن معالجة الكسر تصبح صعبة إذا كان المصاب يعاني من هشاشة العظام. فماهي أسباب هذا المرض وكيف يمكن علاجه؟

الحدث الصحي: ابتكار أقراص للحد من زيادة الوزن

2015-12-19

الحدث الصحي ابتكر العلماء أقراصا تمنع زيادة الوزن رغم تناول المواد الغذائية المختلفة.

في استادات كرة القدم.. للتبول قيمة

2015-12-19

الحدث- وكالات مثلما كانت الصيحات العالية والأغاني الحماسية والرقص في المدرجات هي المحرك للاعبين في ملاعب كرة القدم، سيساهم المشجعون أيضا في دعم المحاصيل الزراعية عن طريق "التبول".