لمواجهة الأجواء الحارة يوم الجمعة ..نصائح الهلال الأحمر لزوار المسجد الأقصى

الحدث الفلسطيني

وجه الهلال الأحمر الفلسطيني مجموعة نصائح لزوار المسجد الأقصى لاتباعها خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

وجاءت النصائح على النحو التالي:

أعزاءنا زوار المسجد الأقصى، ننصحكم مع ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة ليوم غد بإتباع النصائح التالية التي تساعدكم في التخفيف من أثار موجة الحر الشديد، خاصة في أوقات الذروة:

1. عدم السير تحت اشعة الشمس مباشرة، خلال فترة الذروة التي تمتد من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا. وفى حالة الاضطرار عليكم ارتداء قبعة لحماية الرأس.

2. عند خروجكم من البيت، يجب ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، أو ذات الألوان الفاتحة، وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من خيوط اصطناعية.

3. الحرص على المشي، قدر المستطاع، في الظلّ.

4. الحرص عقب الافطار شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من المياه وذلك لتعويض ما خسره الجسم من مياه خلال فترة الصوم.

5. تفادي شرب المشروبات التي تحتوي على السكريات والمنبهات.

6. في حال تعرضكم لضربة شمس أو وعكة صحية أو الشعور بأية أعراض غير طبيعية، كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع في درجة حرارة الجسم والجفاف، يُرجى التوجه بأسرع وقت ممكن لعيادات الهلال الأحمر الفلسطيني في ساحات الأقصى، أو التوجه للفرق الجوالة في ساحات المسجد الأقصى وسطوح الصخرة.

وفي حال كنتم خارج الأقصى، عليكم التواصل مع الهلال الاحمر الفلسطيني عبر الارقام التالية: *9110 – 025848010

نتمنى لكم صوماً مقبولاً والسلامة دائما #الهلال_الاحمر_الفلسطيني