الإثنين  23 أيلول 2019
LOGO

علماء يكشفون الحد الأساسي للقدرة البشرية!

2019-06-09 09:33:45 AM
علماء يكشفون الحد الأساسي للقدرة البشرية!
ماراثون

 

 

الحدث لايت

توصلت دراسة نشرت في مجلة Science Advances، إلى أن البشر يملكون حدودا معينة للقدرة على التحمل، حيث يمكنهم حرق السعرات الحرارية بمعدل 2.5 مرة فقط من معدل الاستقلاب الأساسي أثناء الراحة.

ووجد الباحثون القائمون على الدراسة، أن الجسم يبدأ باستهلاك أنسجته الخاصة لتعويض العجز في السعرات الحرارية، إلى جانب هذا الحد من الاستقلاب الأساسي، وأن الطعام لن يعزز من أداء الشخص، لأن الأمر يعتمد على قدرة الجهاز الهضمي على طحن الطعام.

وقال أستاذ الأنثروبولوجيا التطورية هيرمان بونتزر: "هناك حد أقصى لعدد السعرات الحرارية التي يمكن أن تمتصها أجسادنا يوميا".

وللحصول على النتائج، قام الباحثون بجمع قياسات متوسط إنفاق الطاقة ومعدل الأيض لأحداث التحمل البشري بما في ذلك الماراثون والسباحة والرحلات القطبية والحمل.

وبعد تحليل عينات البول، وجد الباحثون أنه وبعد عشرين أسبوعا من سباق الماراثون المتتالي كان الرياضيون يحرقون 600 سعرة حرارية أقل في اليوم مما اعتقد سابقا بالاستناد إلى الكيلومترات المجتازة. الأمر الذي يشير إلى أن الجسم يمكنه خفض معدل عملية التمثيل الغذائي للمساعدة في البقاء داخل مستويات مستدامة.