الأربعاء  18 حزيران 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

ما هو النظام الغذائي

ما هو النظام الغذائي الأمثل عندما تكون مريضا؟!

يقدم الجميع اقتراحات مفيدة للطعام الذي ينبغي عليك تناوله عندما تمرض، للمضي قدما نحو التعافي التام.

فائدة صحية من عادة

فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا

أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.

آلام الظهر: الأسباب

آلام الظهر: الأسباب والوقاية

آلام الظهر: الأسباب والوقاية

طبيبة للأمراض الجلدية:

طبيبة للأمراض الجلدية: الزنجبيل يسيّل الدم

قالت طبيبة الأمراض الجلدية إيجول أبداللينا إن الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي يجب ألا يتناولوا الزنجبيل.

المحليات الصناعية

المحليات الصناعية الخالية من السكر يمكن أن تسبب عجزا في الذاكرة والتعلم

أظهرت دراسة أن المحليات الاصطناعية غير السكرية الموجودة في مشروبات مثل الصودا الدايت يمكن أن تسبب عجزا في التعلم والذاكرة لدى الفئران.

أولى علامات الإصابة

أولى علامات الإصابة بسرطان المعدة

كشفت الدكتورة كاتي كاسراي، الطبيبة العامة في عيادة لندن العامة، عن أربع "علامات تحذيرية " للإصابة بسرطان المعدة.

ماذا يفعل تناول وجبة

ماذا يفعل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم بجسمك؟

يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية،

ماذا سيحدث لجسمك

ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت وجبة واحدة يوميا؟

ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت وجبة واحدة يوميا؟

7 أطعمة ومشروبات خارقة

7 أطعمة ومشروبات خارقة للوقاية من حصوات الكلى

7 أطعمة ومشروبات خارقة للوقاية من حصوات الكلى

ماذا يفعل تناول وجبة

ماذا يفعل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم بجسمك؟

يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية،