الحدث الصحي

قلبك قد يكون أكبر سناً منك .. كيف ذلك؟

2018-09-26

حثت هيئة الصحة العامة في انجلترا الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما، على إجراء اختبار عبر الإنترنت لاكتشاف عمر القلب لديهم، الأمر الذي يوضح ما إذا كانوا يواجهون خطرا متزايدا، للإصابة بنوبات قلبية أو سكتات دماغية.

الدورة الشهرية عند الرجال !

2018-09-25

مثل النساء، يتعرض الرجال لموجة من التغييرات الهرمونية، ففي كل يوم وفي الفترة الصباحية تحديداً يرتفع لديهم مستوى هرمون التستوستيرون " هرمون الذكري"، وفي المساء يعاود ذاك المؤشر بالهبوط وقد تختلف تلك التغيرات من يوم لآخر. وهذا ما نشر على موقع " هيلث اونلاين".

الجرجير والجنس.. دراسة تكشف الحقيقة

2018-09-25

فتقدت تقارير حول فوائد الجرجير للصحة الجنسية دليلا علميا حقيقيا، خلال السنوات الماضية، إلا أن دراسة حديثة جاءت لتكشف صدقية تلك المعلومات.

لماذا نشعر بالإرهاق أثناء العمل وكيف نتغلب عليه؟

2018-09-25

هل سألت نفسك يوماً "لماذا أشعر بالتعب والإرهاق من العمل بالمكتب رغم أني لا أبذل مجهوداً بدنياً سوى الكتابة بأصابعي على لوحة المفاتيح، ولا يساورني نفس الشعور إذا ذهبت ليوم إجازة على الشاطئ أو النادي أو حتى التسوق لساعات في أحد المولات؟".

علاج "مفاجئ" للصلع".. هل علمت به؟

2018-09-25

في مفاجأة مفرحة لكل من يعاني الصلع، أكدت دراسة جديدة قدرة مادة كيميائية، مصممة لتقليد رائحة خشب الصندل، على تحفيز نمو شعر البشر.

3 أعراض خطيرة لا تتجاهلوها!

2018-09-25

أشار خبراء في الطب النفسي، الى وجود ثلاث علامات رئيسية للاكتئاب الحقيقي، داعين الى ايجاد الحل الطبي السريع لها، لأنها قد تؤدي الى مشاكل خطيرة.

ماذا يحدث إذا حبست ريح الأمعاء؟

2018-09-24

كشفت خبيرة تغذية أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك يجد طريقه للخروج من مكان آخر غير متوقع وقد يتسبب في إحراجات أمام الآخرين، فبماذا تنصح الخبيرة؟

الوجبات الخفيفة تقصر العمر!

2018-09-24

ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الوجبات الخفيفة في إطار حمية تخفيف الوزن، حتى إن بعضهم يذهب إلى النصح بتناول ما يصل إلى 5 وجبات خفيفة على مدار النهار من أجل فقدان الوزن أو تحسين عملية الأيض. إلا أن مفاجأة مدوية كشفت عنها دراسة جديدة، قلبت كافة المقاييس.

الرياضة تحسن المزاج ..عليكم بها

2018-09-24

خلصت دراسة أميركية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية.

خل التفاح يخلصكم من الدهون

2018-09-24

إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته.