الحدث الصحي

لماذا تشعر بأن جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ من النوم؟

2017-02-27

عند الذهاب إلى النوم، يكون كل شيء على ما يرام، فلا مشاكل ولا ألم، ولكن بمجرد الاستيقاظ من النوم، تجد أن الألم ينتشر في الجسم كله، وكأنه يتكسر، حتى إنك لا تستطيع القيام من السرير، وتحتاج من يرفعك.

فرقعة المفاصل... ما بين فوائد وأضرار!

2017-02-27

قال أمين الرابطة المهنية للمختصين في العلاج الطبيعي بمدريد، وفقا لصحيفة El pais الإسبانية، خوسيه سانتوس، إن هناك من يرى أن فرقعة مفاصل اليدين والعنق أو الظهر تسبب نوعاً من الاسترخاء.

وصفة صينية للتخلّص من دهون الكرش: تحتاج مكوّنين فقط

2017-02-26

وقدم المتخصصون، بحسب موقع «ناتيرال فوود هاوس»، وصفة يعتمد عليها الصينيون الذي يتمتعون بأجسام رشيقة وبطن مسطح، وهي ماء الزنجبيل والنعناع. ومن الفوائد الصحية المعروفة عن الزنجبيل أنه يساعد على حرق الدهون ويحفز عملية الأيض، كما أنه من الأطعمة التي تضاف لكل وصفات تنقية الجسم من السموم المعروفة بـ «الديتوكس». ونصح الموقع بإضافة 3 ملاعق من الزنجبيل الطازج المفروم، على 6 أكواب ماء، وكوب من أوراق النعناع الطازجة، ويترك الخليط في الثلاجة لمدة ليلة كاملة، ثم تناول 4 أكواب يومياً لمدة أسبوع. ويفضل

إلتهاب أذن الطفل يُفقده سمعه!

2017-02-26

تكثر الأمراض والفيروسات التي تصيب الأطفال في فصل الشتاء، خصوصاً الانفلونزا أو الرشح الذي يصيب غالبية الأطفال في صغرهم. لكن إياكم الاستخفاف بالعوارض واعتبارها عرضية، لأنّ ثمّة التهابات تهدّد صحّة أطفالكم ويمكنها أن تفقدهم إحدى حواسهم.من المشكلات الطبية التي تشهدها عيادات اطباء الاطفال بشكل متكرّر في هذه الفترة، التهاب الاذن، بحيث يُعتبر السبب الثالث لاستشارة الطبيب بعد الكحة والحرارة. كما أنّ اكثر من 80 في المئة من الاطفال يصيبهم خلال اول سنتين من عمرهم هذا الالتهاب وحتى إنّ بعضهم يُصاب به اكثر م

البصل والرمان.. وقاية من الالتهاب المزمن!

2017-02-26

حددت دراسة بريطانية حديثة، مجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية والمشروبات التي تحد من الإصابة بالالتهاب المزمن، الذي يساهم في الإصابة بالعديد من مسببات الوفاة الرئيسية.

6 أشياء لم تكن تعلم أن عينيك قادرة على فعلها

2017-02-26

العين هي مرآة روح وصحة صاحبها، وتعكس مشاعره الداخلية، كما تعطي فكرة عن الاضطرابات والمشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها.

احذر.. إن كنت تنام أكثر من 9 ساعات يومياً فصحتك في خطر

2017-02-25

الحدث الصحي إذا كنت من بين الأشخاص الذين ينامون كثيراً، أو يحلو لهم النوم لأكثر من تسع ساعات، أنصحك بالتخلي عن هذه العادة.

الخضراوات والفواكه والوفاة المبكرة.. معلومات ستدهشك

2017-02-24

قد تكون 5 حصص من الفاكهة والخضار يوميا جيدة لجسم الإنسان، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول 10 حصص، يمنع ما يصل إلى 7.8 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام.

منظمة الصحة العالمية: أكثر من 4% من سكان العالم يعانون الاكتئاب

2017-02-24

الحدث الصحي قالت منظمة الصحة العالمية يوم الخميس إن أكثر من أربعة بالمئة من سكان العالم يعانون الاكتئاب وإن النساء والشباب وكبار السن هم الفئات الأكثر عرضة لتأثيراته المسببة للعجز عن العمل.

لهذا السبب.. عليكَ نقع اللوز قبل تناوله!

2017-02-23

جميعنا يعرف أن المكسرات مفيدة جداً للصحة وللجسم، حيث يستخدمها الكثيرون في حميتهم الغذائية نظراً لما تحتويه من الأحماض الدهنية الأحادية، التي تفيد الجسم إضافة إلى الفيتامينات والمعادن المفيدة بكل تأكيد.