الحدث الصحي

4 أطعمة رئيسية لعام 2016 ينصح بها خبراء التغذية

2016-01-16

تتنوع الاتجاهات الغذائية بين عام وآخر حسب عوامل عديدة منها المناخ والأمراض والبحوث العلمية الجديدة، ومع حلول 2016 ينصح الخبراء بـ 4 أطعمة، لا يجب أن تخلو منها مائدة الطعام.

الفوائد الصحية للهيل

2016-01-15

الحدث الصحي يتمتع الهيل بالعديد من الخصائص التي قد تستخدم كعلاجات طبيعية لعدة أمراض خاصة تلك المرتبطة بفصل الشتاء. كما يمكن غلي الهيل مع الماء لعلاج الزكام و التخلص من التعب و الارهاق. كما أن الهيل مفيد للأمعاء حيث يساعد في علاج الاضطرابات المعوية.

نظام رجيم بريطاني لمدة يومين يخفض الوزن بفاعلية كبيرة

2016-01-15

الحدث-وكالات كشف الباحثون في مستشفى ساوث مانشستر الجامعي، عن نظام غذائي صارم لمدة يومين، يمكنه أن يساعد الجسم في خسارة الوزن بصورة سريعة وفعالية أفضل من التقليل المستمر للكولسترول.. وكتبت صحف بريطانية عن هذا النظام بالقول: إنه طريقة أكثر فعالية لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي.

العقم أحد المحظورات المسكوت عنها.. الأسباب والعلاج

2016-01-15

الحدث-وكالات قد يبدو الحمل أمراً سهلاً، ولكن هناك الكثير من التجارب التعلمية والشعور بالقلق حول حالة العقم، وكيفية تعامل الأزواج مع هذه الحالة.

تخلص من مشاكل نومك من خلال إحدى هذه الطرق

2016-01-14

كثير منا يعاني عندما يتوجّه إلى النوم ليلاً، البعض يعرف أسباب المشاكل ويحاول علاجها، فيما يجهلها الآخرون ويعانون في نومهم. وتخفيفاً لعملية بحثك عن مشاكل النوم وطرق علاجها، إليك 9 طرق تساعدك على النوم من دون مشاكل أو قلق:

دراسة.. كيف تتأثر صحة هواة السهر ومظهرهم؟

2016-01-14

توصل علماء في جامعة سيئول الكورية الجنوبية إلى أن السهر يؤثر على مظهر الإنسان وصحته، وذلك عقب دراستهم ومتابعتهم لنمط حياة مجموعة تتكون من 1600 متطوع أعمارهم 47 - 59 سنة.

أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الإصابات

2016-01-14

قالت دراسة من لوكسمبورغ إن العدائين الذين لهم أقدام مسطحة أو التي تنحرف إلى الداخل أثناء الركض لن يبخلوا بالاستثمار في أحذية تتحكم في الحركة لتقليل الإصابات.

الحدث الصحي: 12 مشروبا ابتعد عنها

2016-01-14

الحدث الصحي يعتقد الكثيرون أن العصائر الطبيعية صحية، وأن العصائر الصناعية وحدها التي تسبب السمنة، لكن في الاثنين عدد كبير من السعرات الحرارية، وفق ما ينبه إليه خبراء الصحة.

الفلفل صيدلية متكاملة.. تعرَّف على فوائد الفلفل الصحية

2016-01-13

الحدث - وكالات تكثر الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، ويلجأ الناس إلى الأدوية مباشرة للعلاج منه سريعًا، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الطبيعية أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين؛ حيث نقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي الأدوية المعالجة للبرد وأكل الخضراوات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي الذي يعتبر علاجًا أساسيًا للبرد.

سيدتي لا تهملي "الكركم" فهذا ما يفعله في صحتك

2016-01-13

سمعنا كثيراً عن الأهمية الكبيرة للكركم في المجالات الصحية والفوائد التي يعود بها على الجسم، كما دخل أيضاً في بعض الأقنعة الطبيعية التي تساعد في منح المزيد من الجمال للبشرة