الحدث الصحي

للوقاية من السكتات الدماغية.. البندورة هي الحل

2018-04-22

توصل باحثون في فنلندا إلى أن الوجبات الغنية بالبندورة قد تقي من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

لحرق الدهون.. لا ترموا قشرة التفاح بعد اليوم!

2018-04-22

اكتشف العلماء أن حامض الأورسوليك، الموجود في قشرة التفاح يزيد من القوة العضلية ويحرق الدهون.

الكاكاو الساخن.. لذيذ ومفيد

2018-04-22

يعتبر الكاكاو من المشروبات اللذيذة التي تجمع الطعم الشهي والنكهة الدافئة مع الفائدة الصحية، إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر الذي يصيب مادتها الوراثية ويؤدي لنشوء الأورام، كما أن الكاكاو غني بمواد فلافونويد التي قد تساهم أيضاً في الحماية من السرطان.

"معركة الكرش"... 3 أطعمة صحية لكنها تزيد دهون الخصر

2018-04-21

يعاني الكثير من دهون البطن حيث يكون من الصعب، في أكثر الأحيان، القضاء عليها.

اللوز.. للحفاظ على اللياقة الجسدية

2018-04-21

يساعد اللوز وغيره من الثمار الزيتية والجافة على الحد من نسبة الكولسترول في الجسم، ويخفض من ارتفاع نسبتي السكري والأنسولين في الجسم واللتين ترتفعان بعد تناول الطعام، ما يجعله خير سلاح للوقاية من داء السكري.

لا تستهينوا بنزيف اللثة.. قد يدل على مشاكل صحية خطيرة!

2018-04-20

من بين المشاكل الشائعة التي قد تصيب الفم نزيف اللثة خاصة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة، وتوجد بعض الحالات التي يعود فيها النزيف إلى أسباب بسيطة لا تستدعي القلق.

فوائد صحية مذهلة للتمر

2018-04-20

تصنف التمور كفاكهة تنبت من النخيل. ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات، المعادن والمغذيات الأخرى المفيدة للصحة. أضف إلى ذلك أنه سهل الهضم مما يسمح للجسم الإستفادة الكاملة منه. لنتعرف على الفوائد الصحية المذهلة للتمر.

عصير القصب.. طعم منعش وفوائد لا تُحصى

2018-04-19

عصير القصب هو مشروب منعش يُستخرّج من قصب السكر، يتمتّع بطعم حلو ولذيذ، وهو من الأنواع الغذائية الغنية بعدد لا يُحصى من الفوائد الصحية والجمالية.

"دواء ثوري" لمقاومة الصداع النصفي

2018-04-18

ذكرت صحيفة "ذا تايمز" البريطانية، أن علماءً نجحوا في تطوير عقار يقلل نوبات الصداع النصفي (الشقيقة) إلى النصف، ومن المرتقب أن يكون جاهزا، بحلول العام المقبل.

كيف تفرّقون أعراض الانفلونزا من الحساسية؟

2018-04-18

يميل البعض إلى الإعتقاد بأن الحساسية هي مسببة للحمى، خصوصاً أنه في معظم الأحيان تتشابه أعراض الحساسية بأعراض البرد أو الأنفلونزا، مثل سيلان الأنف، التهاب الحلق والعطس...