الخميس  02 أيار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

صحة

كيف يمكن تقوية جهاز المناعة للتصدي لفيروس كورونا؟

كيفية تقوية جهاز المناعة من خلال الأغذية

كيفية تقوية جهاز المناعة من خلال الأغذية

كيفية تقوية جهاز المناعة من خلال الأغذية

تعرف على أسباب احتباس السوائل في الجسم

تعرف على أسباب احتباس السوائل في الجسم

تعرف على أسباب احتباس السوائل في الجسم

تعرف على أسباب احتباس السوائل في الجسم

الجوز يُطيل أعمار النساء

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول القليل من الجوز كل أسبوع قد يساعد النساء على العيش لفترة أطول والبقاء في صحة جيدة.

كيف يهاجم كورونا جسم الإنسان حتى الموت؟

قال علماء إن فيروس كورونا الجديد يمكن أن يتلف كلى الناس ويعيث فسادا في الأنظمة المناعية، بالإضافة إلى إصابة الرئتين.

بينها صعوبة النوم.. هذه العلامات تؤكد أنّك تُكثر من السكر

تحتوي العبوة من المشروبات الغازية على حوالي 11 ملعقة سكر، ويدخل السكر والفركتوز وشراب الذرة في مكونات كثير من المنتجات الغذائية التي لا تعتبر من الحلويات. ويُعتقد أن الإنسان حالياً يتناول حوالي 17 ملعقة سكر كل يوم، ويعادل ذلك 290 سعرة حرارية فارغة، لا تحتوي على أية فيتامينات أو معادن، كما أن هذه الكمية قد لا يقابلها نشاط بدني مبذول ليحرق هذه السعرات.

كيف نزيد من معدل حرق الدهون في الجسم؟

كيف نزيد من معدل الحرق في الجسم ؟

11 فائدة لشرب المياه على معدة خاوية صباحا

تعد المياه من أهم العناصر الضرورية لجسم الانسان والتي تساعد على تنفيذ جميع الوظائف للأعضاء بشكل مثالي.

العوامل الأساسية المسببة لتطور سرطان الثدي

كشفت الدكتورة ناديجدا روجكوفا، الأخصائية بأمراض الثدي، العوامل الأساسية التي تلعب دورا في تطور سرطان الثدي.