الخميس  09 أيار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

نصائح صحية

المشروبات السكرية تزيد خطر الموت المبكر عند النساء

أشارت دراسة جديدة إلى أن المشروبات المحلاة بالسكر تشمل المشروبات الغازية، وغير الغازية ومشروبات الفاكهة،ومشروبات الطاقة، والمشروبات الرياضية ،والتى من شأنها أن ترفع خطر الموت المبكر.

تعرف على 5 فوائد مذهلة للبروكولي.. (فيديو)

يحتوي البروكلي على فوائد عديدة تعرف عليها من خلال هذا الفيديو:

النزيف المفاجئ من الفم.. هذه هي أسبابه

من الممكن أن يتفاجأ الشخص بخروج كمية من الدم من فمه بشكل مفاجئ. اليكم أبرز الأسباب التي من شأنها أن تسبب النزيف المفاجئ من الفم.

للرجال.. دراسة تصحح الخطأ المتداول بشأن الخصوبة

كشفت دراسة طبية حديثة، أن السائل المنوي للرجل يكون سليماً في مرحلته الأولى، سواء كان الرجل معافى أو يعاني إضطرابا في الخصوبة، لكن المشاكل تحصل خلال عملية القذف والوصول إلى البويضة، حيث يتعرض لتفاعلات قد تضر به.

ما لا تعرفونه عن مشاكل القدم والكاحل

تتعرض القدمان للكثير من الضغوطات خلال اليوم، وفي المقابل هناك الكثير من المشاكل الشائعة التي من الممكن أن تصيبهما. إليكم أبرز المشاكل التي تتعلق بالقدم والكاحل:

9 استخدامات فعّالة للأسبرين.. تعرّف عليها!

يعدّ الأسبرين من أكثر الأدوية الشائعة في علاج الألم الخفيف والمتوسط، وكذلك الصداع النصفي والحمى.

تعرّفوا الى فوائد الفطر السحرية!

قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول حصتين من الفطر (المشروم) في الأسبوع يقلل خطر ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي متوسط الشدة إلى النصف. ويعتبر هذا التدهور من مقدمات الخرف والزهايمر، وتوجد أدلة على أن مضادات الأكسدة التي توجد في بعض الأطعمة تحمي خلايا الدماغ من هذه المشكلة عند التقدم في العُمر.

إذا كنتم من مدمني البيض.. فاحذروا!

يعدّ البيض من الوجبات الغذائية الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن يبدو أن تناوله قد تكون له آثار خطيرة على صحة القلب.

تخلصوا من 10 مشاكل صحية بهذا المزيج الرائع!

فوائد الملح والفلفل والليمون تتعدى بكثير كونها تتبيلة رائعة المذاق، فهذا المزيج يعمل منذ القدم بمثابة دواء فعال جداً لعلاج العديد من المشاكل الصحية.

تعانون من حساسية الأسنان.. اليكم 5 علاجات طبيعية!

الإحساس بالألم عند تناول طعام بارد أو ساخن من أهم أعراض حساسية الأسنان، ويسبب ذلك إزعاجاً يؤدي إلى الابتعاد عن بعض الأطعمة المفضلة. ويمكنك استشارة الطبيب بخصوص هذه الحساسية خاصة إذا كان لديك حشو مضى عليه وقت، فقد يكون العلاج تجديده. وإلى جانب ذلك تعالج هذه الطرق البسيطة حساسية الأسنان: