الجمعة  04 تموز 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

نصائح صحية

تحذيرات.. معطرات الهواء خطرة على الصحة!

قالت آن شتاينمان، الخبيرة في مجال المواد الملوثة للهواء الجوّي، إن معطرات الهواء خطرة على الصحة وتسبب ضعف منظومة المناعة ومشاكل صحية أخرى، وذلك بحسب دراسة جديدة أجرتها.

فوائد مذهلة لبذور البطّيخ!

نشر موقع "healthline" تقريرا حول فوائد البطيخ المذهلة التي يمكن الحصول عليها من هذه بذوره، حيث يعدُّ البطيخ أحد أنواع الفاكهة المحبّبة والمنتشرة في البلدان العربية في فترة فصل الصيف، كما يفضل الكثيرون تناول بذور البطيخ السوداء، بعد تحميصها، ليصبح مذاقها أفضل.

دراسة جديد.. هل شرب الماء أثناء الأكل ضار؟

اعتدنا في برامج الأطعمة الصحية على سماع الخبراء يقولون إنه يحظر تناول الطعام والشراب في الوقت نفسه، ويعلل بعضهم الأمر بأن "الماء يضعف حمض المعدة لدينا"، في حين يعتقد آخرون بأن القيام بذلك "يجعلنا نزداد في الوزن"، لكن موقع Bright Side قرر حديثاً اكتشاف حقيقة تأثير شرب المياه أثناء الأكل، وحسم هذا الجدل.

إليكم عدة طرق للتخلص من الندوب القديمة في الجسم!

نشر موقع"هيلث لاين الإلكتروني" مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة، التي تساعد في التخلص من آثار الندوب القديمة على الجسم، وفيما يلي مجموعة منها:

تخلص من الصداع فورا دون مسكنات!

ابتكر المؤلف واختصاصي الطب البديل الأميركي الشهير دايفيد وولف طريقة جديدة للتخلص من الصداع بانواعه واختلاف درجاته وبشكل فوري.

طرق طبيعية لتبيض أسنانكم!

أظهرت دراسة أجراها مركز أبحاث جامعة بارك في الولايات المتحدة الأميركية، أن التنظيف باستخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز أكثر فاعلية في إزالة البقع وإصفرار الأسنان مقارنة بمعجون أسنان خالٍ من بيكربونات الصوديوم.

التهاب الأوتار فى إصبع الإبهام... أعراضه وعلاجه

يتعرض الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم باستمرار فى حركات متكررة لما يسمى التهاب الأوتار فى الإبهام المعروف أيضًا باسم متلازمة دى كيرفين، وفقا لمجلة Westchester Magazine.

لا تخافوا من رفة العين.. والسبب!

هناك الكثير من المعتقدات حول رفة العين إلا أن الحقيقة التي تكمن خلف هذه الظاهرة ترتبط بأسباب صحية.

هل يتوقف القلب أثناء العطاس؟

العطس هو خروج لا إرادي ومتشنج للهواء من الرئتين عبر الأنف والفم، وهي حركة مفيدة للإنسان لأنها تمكن الجسم من التخلص من الجسيمات الدخيلة والمواد المثيرة للحساسية عبر الأنف ومن خلال المخاط الأنفي، وفقا لتقرير للكاتبة كريستينا روداكوفا في موقع "آف.بي" الروسي.

العناية بالأسنان قد تقيكم خطر هذا المرض!

أفادت دراسة نرويجية حديثة، بأنّ العناية بالأسنان وغسلها بشكل منتظم، يمكن أن يقي من أمراض اللثة التي تقود لخطر الإصابة بمرض "الزهايمر".