الأحد  05 أيار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

نصائح صحية

مواد غذائية تساعدك على مكافحة حب الشباب!

قال تقرير نشرته صحيفة "إندبندنت" البريطانية، إن خبراء التغذية تحدثوا عن فوائد 5 مواد غذائية في مكافحة حبّ الشباب بشرط أن يتمّ تناولها بشكل دوري، فيمايلي التفاصيل:

فوائد لا تحصى للزنجبيل!

يحتوي الزنجبيل على قيمة غذائية عالية، ما يجعله عديد الفوائد، فيما يلي أهمها:

أطعمة تحسن من صحتكم الجنسية!

الأطعمة الغنية بالبروتين توثر إيجابا على الصحّة العامة والصحّة الجنسية، وهناك بعض الأطعمة التي سنتناولها فيمايلي:

أسباب ظهور الشعر الأبيض في الرأس!

أكدت دراسة حديثة أن الشّعر الأبيض يمكن أن يظهر في أيِّ مرحلة من مراحل عمر الإنسان، حتّى في سنّ المراهقة وفي سنّ الـ 20.

الروائح الكريهة تنعش وتقوي الذاكرة!

كشفت دراسة حديثة، أن الذكريات تصبح أقوى عندما تكون التجارب مصحوبة برائحة كريهة.

لهذا السبب أكثروا من منتجات الحليب

كشفت دراسة حديثة أن إستهلاك كمية كافية من الحليب ومنتجات الألبان في مراحل مختلفة من الحياة يمنع الأشخاص من الإصابة بأمراض مزمنة، لوجود علاقة إيجابية بين الاستهلاك المعتدل من الحليب أثناء الحمل والوزن عند الولادة، والمحتوى المعدني للعظام أثناء مرحلة الطفولة.

دراسة علمية: حليب الأمهات شبيه بحليب الماعز

أثبتت دراسة علمية جديدة أجراها مجموعة من العلماء في جامعة RMIT في أستراليا، أن تركيبة حليب الماعز قريبة من تركيبة حليب الأمهات.

أضرار العدسات اللاصقة !

يفضل معظم الناس العدسات اللاصقة على النظارات خاصة أنها تضبط كمية الضوء التي تدخل في العينين للحصول على رؤية مثالية، لكنها تسبب العديد من الآثار الجانبية.

7 فوائد ثمينة لفاكهة الكرز

تعتبر فاكهة الكرز من أفضل ما يمكنكم تناوله هذا الصيف، علماً أنه يمكن تثليجها أو حتى تجفيفها للإستمتاع بها على مدار السنة، وفيمايلي أهم 7 فوائد لها.

اكتشاف نقطة ضعف الأورام السرطانية للقضاء عليها!

تمكّن علماء من تحديد "كعب أخيل" نقطة ضعف الأورام السرطانية، الذي يدفع الخلايا التي تنشر المرض إلى تفعيل عملية التدمير الذاتي.