الأربعاء  16 تشرين الأول 2019
LOGO

فقدان الوزن

اتبعوا رجيم بياض البيض واخسروا الوزن في أسبوع!

يعد رجيم بياض البيض هو مصدر مهم للبروتينات والفيتامينات E وB والمعادن واليود والسيلينيوم. كما أن بياض بيضة واحدة يحتوي على 17 سعرة حرارية فيما يمنح تناول الصفار 60 سعرة.

رمضان فرصة لخسارة الوزن وتغيير العادات الغذائية السيئة

بشكل عام، ينخفض الوزن نتيجة للصوم واتباع نصائح غذائية سليمة لفترة الصوم

طريقة جديدة لفقدان الوزن

تمكن باحثون من خفض الشعور بالجوع لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة عن طريق حجب الإشارة المرسلة من قبل عصب الشعور بالجوع.