الحدث- وكالات
نظرا للفوائد العديدة والمتنوعة التي يتمتع بها الشاي الاخضر، ينصح الصائم بتناوله باستمرار خلال فترة شهر رمضان المبارك، خصوصا بعد الافطار.
وذلك لكون الشاي الاخضر يساعد الشاي الأخضر على خفض نسبة الكوليسترول ويحسن من تدفق الدم مما يساعد في علاج مرضى القلب ويقلل من نسبة التعرض للسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
كما من المعروف ان الشاي الاخضر يساعد على تخفيض الوزن حيث يحرق 70 وحدة من السعرات الحرارية في اليوم ويساعد على حرق الدهون كما يتمتع بالقدرة على تنظيم مستوى السكر في الدم.
ويساعد على تقوية جهاز المناعة كما يحمي من نزلات البرد والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي.
.jpg)
