الثلاثاء  13 أيار 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي | 10 فوائد صحية لإبقاء منزلك مرتباً ونظيفاً

2016-09-05 06:23:59 AM
الحدث الصحي | 10 فوائد صحية لإبقاء منزلك مرتباً ونظيفاً
تعبيرية

 

ترجمة الحدث- أحمد بعلوشة

 

نشر موقع Indiantimes، مجموعة من النصائح المهمة لبقاء المنزل مرتباً ونظيفا، حيث أشار الموقع إلى أنه لا يمكنك الشعور بالراحة طالما كان المنزل حولك فوضوياً وغير منظماً، الآن يمكنك ترتيبه والتمتع بمكان نظيف دون أي أعذار، هذه بعض الطرق التي يمكن من خلالها المحافظة على نظافة المنزل وترتيبه:

 

1. الشعور بأنك أفضل وأكثر انتعاشا

 

إن رؤية المنزل بحالة مرتبة ونظيفة بدءاً من غرفة النوم إلى الحمام يعطي شعوراً بالراحة داخل المنزل.

 

2. مزيد من الفرص لدعوة الأشخاص إلى منزلك

 

سيعطيك منزلك المرتب شعوراً جيداً عند استقبال الضيوف، بدلاً من التوتر عند قدوم ضيف بشكل مفاجئ والمنزل بحالة فوضوية.

 

 

3. وداعا للتوتر ومرحبا بمزيد من الإنتاجية

 

أن يكون محيطك أكثر ترتيبا يزيد من انتاجيتك، وتركيزك في العمل، ويخفف من توترك.

 

4. لا حساسية بعد اليوم

 

إن التنظيف المنظم للمنزل يعمل على إبقاء الغبار والحساسية بعيدة عنك، ويمنع تهيج الأنف والحنجرة واحمرار العينين.

 

5. منزلي نظيف، إذن توتري قليل

 

الوسط المنظم والمرتب يزيد من تركيزك ويبقيك هادئا مما يحافظ على صحتك العقلية. غالبا ما يتم نصح من يعاني من التوتر والاكتئاب بترتيب منزله لإبقاء الدماغ بحالة أفضل.

 

6. تقليل خطر الإصابات الاعتراضية

 

بدءا من أسلاك الكهرباء المقطوعة إلى الغسيل القذر، المنزل الغير مرتب سيعيق من حركتك، ويقلل من إمكانية المحافظة على نفسك بعيدا عن الأخطار.

 

7. إظهار قدراتك الكامنة

 

حين تتجاوز أمور الترتيب و التفكير بها لأنك قد أنجزتها؛ فإن دماغك سيركز على أمور أخرى، وستبدأ الأفكار الخلاقة بالتدفق والجوانب الكامنة بالظهور.

 

8. أكثر استرخاء وارتياحا

 

حين تعود لمنزلك وتراه منظما ومفعما بالروائح العطرة ستتلاشى جميع ضغوطك. كل ما عليك فعله هو تناول طعامك وأخذ قسط من الراحة.

 

9. وداعا للسعرات الحرارية

 

القيام بأعمال التنظيف يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية، كل ما عليك فعله هو تشغيل الموسيقى وإخراج طاقاتك الكامنة و البدء بالتنظيف، لن يكون منزلك نظيفا فقط

 

10. عام صحي

 

لو كان مطبخك نظيفا فطعامك بالتالي صحي، كما أنك حين تراه كذلك ستأتيك الشهية لتناول الطعام وإعداده.