الحدث الصحي
حتى تحسنوا وظيفة الأمعاء، يجب أن تنظفوا كل الفضلات المتراكمة والمنتجات الكيميائية الخطرة. الوصفة المنزلية التالية التي نقدمها لكم من ويكي صحة هي 100% طبيعية وبسيطة، لكنها تمتلك تأثيرات مدهشة على تنظيف القولون.
في أيامنا، يعاني الناس غالباً من مشاكل صحية مشتركة، وهي مرتبطة بالجهاز الهضمي وبوظائفه، مثل القولون العصبي، الإمساك المزمن والأمعاء الراشحة أو التالفة.
يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر.
بالإضافة إلى هذا، الأمعاء هي “دماغنا الثاني”، فهي تحتوي فعلاً جهازنا العصبي المستقل. إنها مرتبطة أيضاً بجهاز الهورمونات وتلعب دوراً أساسياً في جهاز المناعة.
تذكروا أنه خلال عملية تنظيف القولون، يجب أن تبقوا في المنزل لأنكم بحاجة للذهاب غالباً إلى الحمام من أجل التخلص من السموم. هذا التنظيف يرتكز على مكونات غنية بالمواد الأساسية، بما فيها ملح البحر، الليمون الحامض، التفاح والزنجبيل.
كشفت دراسات عديدة أن استهلاك تفاحة واحدة في اليوم يخفف بشكل كبير الحاجة إلى أدوية بناءً على وصفة طبية، بينما الزنجبيل ينشط القولون، وهو يخفف هكذا النفخة في المعدة ويساعد على التخلص من الفضلات.
من جهة أخرى، الليمون الحامض غني بالفيتامين C، الذي هو مضاد أكسدة فعال وهو أيضاً أحد أفضل الأدوات المنظفة للجسم من السموم التي يمكن أن تستخدموها. كما أن الملح البحري يسهل الهضم، يطرد الفضلات من الجسم ويزيل السموم.