الإثنين  23 أيلول 2019
LOGO

الحدث الصحي

 أفضل 3 طرق لعلاج مشكلة

أفضل 3 طرق لعلاج مشكلة القلق!

يعتبر القلق النفسي من بين المشاكل التي يمكن علاجها من قبل الطبيب النفسي. فهو سوف يوصي بالخضوع للعلاج الإدراكي السلوكي، الذي يساعد على كشف أسباب القلق، وبالتالي يعمل على إيجاد حلول لتلك لها ويعلّم المريض أيضاً طرق التعامل مع الظروف المحيطة. كما ان العلاج النفسي يمكن أن يحدث من خلال التعرّض، أي تعريض المريض للعوامل التي يمكن أن تزيد من شعوره بالقلق، وتعلمه كيف يسيطر على الأعراض والمشاعر التي تصيبه.

تناول الجبن يوميا

تناول الجبن يوميا يحمي الأوعية الدموية من التلف

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول الجبن يوميًا، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات عالية من ملح الطعام.

احذر من تناول هذه

احذر من تناول هذه الأطعمة ليلا

تترك الأطعمة التي نتناولها أثرا مهما في قدرتنا على النوم ليلا.

الأخطاء الطبية تقتل

الأخطاء الطبية تقتل خمسة أشخاص كل دقيقة

تحيي منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر/أيلول اليوم العالمي الأول لسلامة المرضى، مركزة الاهتمام العالمي على مسألة سلامة المرضى، وذلك وفقا لبيان منشور على موقع المنظمة.

كيف تحمي عينيك من

كيف تحمي عينيك من الضرر الناجم عن استخدام الهواتف الذكية؟

يُصاب بعض كبار السن بحالة طبية تؤدي إلى فقدان البصر في مركز المجال البصري، تسمى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (ARMD)، بسبب التلف الذي يلحق بالشبكية.

الأنظمة الغذائية

الأنظمة الغذائية الخاطئة وتأثيرها على المدى البعيد

الحدث - إسراء أبو عيشة الكثير من الأنظمة الغذائية أصبحت متداولة بشكل كبير بين الناس، والتي هدفها الأساسي يكون إنقاص الوزن دون معرفة إن كان هذا النظام جيد أم لا، ودون الإكتراث كثيرا للاَثار السبية على المدى البعيد لهذه الأنظمة على جسدنا، لذلك قامت الـ "حدث " بمقابلة أخصائية التغذية اَثار العجولي، للحديث عن الأنظمة الغذائية الخاطئة وتأثيرها على المدى البعيد.

9 نصائح لحماية طفلك

9 نصائح لحماية طفلك من التسمم الغذائي بالطعام الذي يأخذه إلى المدرسة

دعت مؤسسة حمد الطبية في قطر الأسر والأهالي للتأكد من سلامة الأطعمة التي يحملها أطفالهم عند الذهاب إلى المدارس لمنع الإصابة بالتسمم الغذائي، باعتبارهم الأكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي لضعف النظام المناعي لديهم وافتقارهم للقدرات الكافية لمقاومة البكتيريا والفيروسات التي قد تتلوث بها الأطعمة التي يأخذونها معهم إلى المدرسة.

7 أسباب لتورم القدمين

7 أسباب لتورم القدمين

في حال لاحظت أن قدميك متورمتان بشكل غير متوقع ودون سبب فإنه ينبغي عليك زيارة الطبيب على الفور، لأن الأمر قد يكون خطيرا.

ماذا يحدث إذا تعرض

ماذا يحدث إذا تعرض الحبل الشوكى للإصابة؟

إصابات الحبل الشوكى من الإصابات الخطيرة للغاية التى قد يتعرض إليها أى شخص وقد ينتج عنها فقد الحركة والإصابة بحالة شلل، نتيجة للضرر الذى يلحق بالحبل الشوكى والأعصاب الموجودة فى نهاية القناة الشوكية.

دراسة: الرياضة في

دراسة: الرياضة في أوقات الفراغ تحد من تصلب الشرايين بعد انقطاع الطمث

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن ممارسة النشاط البدني في أوقات الفراغ تحد من إصابة النساء بتصلب الشرايين المرتبط بعد انقطاع الطمث.