الحدث الصحي

خضراوات شائعة يمكن أن تخفض ضغط الدم خلال أسبوعين

2025-10-26

أظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم

أفضل وقت لتناول بذور اليقطين

2025-10-26

تقدم بذور اليقطين (Pumpkin)، الغنية بالعناصر الغذائية، فوائد صحية رائعة. وبحسب ما نشره موقع Very Well Health، يمكن الاستمتاع بتناول بذور اليقطين في أي وقت من اليوم،

8 أطعمة يومية ترفع ضغط الدم

2025-10-26

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن الوراثة والتوتر يلعبان دوراً كبيراً في تطوره، إلا أن النظام الغذائي يبقى العامل الأهم في السيطرة عليه.

حفنة فستق يوميا.. تؤثر على أمعائك ووزنك وصحة قلبك

2025-10-25

كشفت أبحاث حديثة، أن تناول كوب من الفستق

متى تسمح لطفلك بالحصول على جهاز ذكي؟

2025-10-24

يعيش جيل كامل من الأطفال والمراهقين في عالمٍ تضيئه شاشات

5 تمارين موصى بها علميًا لزيادة طول الأطفال

2025-10-23

يتأثر نمو طول الأطفال بالجينات والتغذية

الصحة الإسرائيلية: 1880 إصابة بالحصبة وآلاف الحالات غير مشخصة

2025-10-23

أفادت وزارة الصحة الإسرائيلية بتفشي وباء الحصبة بوتيرة متسارعة، حيث تم تشخيص حوالي 1880 حالة منذ بداية التفشي في الربيع، مع تقديرات بوجود آلاف الحالات الأخرى غير مشخصة.

7 أعراض لا تتجاهلها فقد تشير إلى الإصابة بسرطان الدماغ

2025-10-22

يُشكل سرطان الدماغ مرضاً مرعباً

6 مشروبات صحية مثبتة علمياً في خفض مستويات السكر في الدم

2025-10-22

لا يوجد مشروب سحري لخفض مستوى السكر في الدم، ولكن بعض المشروبات، مثل الشاي والعصائر، يمكن أن تساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر

علماء يكتشفون أن لحوم البقر والأسماك تسبب أعراض الاكتئاب

2025-10-22

اكتشف فريق من الباحثين في إسبانيا أن نوعاً من الأحماض الأمينية، يوجد في بعض الأغذية مثل لحوم البقر والأسماك، يسبب أعراض الاكتئاب لدى البشر والفئران والذباب.