الإثنين  22 أيلول 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

رغم فوائده الكثيرة..

رغم فوائده الكثيرة.. أضرار لا تعرفونها عن الشوفان

يحمل الشوفان العديد من الفوائد الطبية، وينصح أخصائيو التغذية بتناول هذه الحبوب الكاملة، بفضل فوائدها العديدة للجهاز الهضمي، وغناها بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. ولكن ما لا تعرفونه أنّه للشوفان أضراراً في حال زادت الكميات التي يتم تناولها. فما هي إذا أضرار الشوفان؟.

هذا هو عدد الأكواب

هذا هو عدد الأكواب التي يجب شربها من الماء يومياً

حذرت هيئة الصحة العامة في بريطانيا من أن عدم شرب كمية كافية من المياه يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوار كما يؤثر على مرونة البشرة، مشددة على أهمية شرب بستة أكواب من الماء على الأقل في اليوم.

الكمأ.. فطر ثمين بكلّ

الكمأ.. فطر ثمين بكلّ ما للكلمة من معنى (صورة)

  الحدث الصحي  من المُحتمل جداً أنكم لم تسمعوا

اكتشاف طريقة فعالة

اكتشاف طريقة فعالة لتحسين الذاكرة

أكد علماء في مجال طب الأعصاب من جامعة بوسطن الأمريكية أنهم اكتشفوا طريقة جديدة لتحسين الذاكرة عند كبار السن.

أبعد من الحماية من

أبعد من الحماية من الشمس... ما لا تعرفونه عن فوائد الكريم الواقي من الشمس

قالت نتائج دراسة جديدة إن الكريم الواقي من الشمس يوفر حماية للأوعية الدموية التي توجد في الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. ويرتبط تضرّر هذه الأوعية بظهور علامات الشيخوخة المبكرة وبالتأثير السلبي على تدفق الدم. ويُستخدم الكريم الواقي من الشمس للحماية من سرطان الجلد.

منها تشنجات الساقين

منها تشنجات الساقين وآلام الظهر.. أعراض صامتة للجلطة!

تعد الجلطة من بين أخطر الحالات المرضية وأكثرها شيوعًا، وفي معظم الحالات، تؤدي إلى الوفاة، وعلى الرغم من أنها شائعة للغاية، إلا أنها كثيرًا ما تتسلل من دون ملاحظتها، إلا بعد فوات الأوان وتدهور الحالة. تعرفوا الى الأعراض الصامتة للجلطة:

عادات خاطئة تدمر

عادات خاطئة تدمر أسنانك.. تخلص منها

يحرص كثيرون على اتباع طرق مختلفة ونصائح تضمن لهم أسنانا صحية، بينما يتسبب آخرين لها بأضرار جسيمة من جراء اتباعهم لعادات خاطئة حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن موقع "بيوتي هيفن" الطبي الذي كشف عن تلك العادات والممارسات:

ما هي أسباب الإعياء

ما هي أسباب الإعياء الشديد والدائم؟

تكثر الإنشغالات والأعمال التي نقوم بها على مدار الأيّام، فنشعر بالإعياء والخمول. وعلى الرغم من أننا قد نخصص بعض الأيام للراحة، إلاّ أنّ الشعور بالإيعاء بشكل دائم مع عدم القيام بأي مجهود إضافي قد يطرح العديد من التساؤلات، لذا ما هي الأسباب وراء هذه المشكلة؟.

نوم الحوامل على ظهورهن

نوم الحوامل على ظهورهن يضاعف خطر تعرضهن للإجهاض

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن السيدات الحوامل يمكن أن يقللن من خطر تعرضهن للإجهاض بأكثر من الضعف، إذا نمن على جانبهن وليس على ظهورهن.

ماسك الكيوي لتحفيز

ماسك الكيوي لتحفيز الكولاجين في البشرة (طريقة العمل)

تعطينا الطبيعة كل ماهو أفضل وأكثر امانا للكثيرمن المشاكل التي تحدث للبشرة، وهذا ما ستخبرنا عنه خبيرة البشرة بالطرق الطبيعية إلهام البغدادي في حديثها مع صحيفة الحدث، كيف يمكننا تحفيز الكولاجين لبشرتنا بالطرق الطبيعية.