الجمعة  05 كانون الأول 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

احذروا.. الإضاءة الخافتة

احذروا.. الإضاءة الخافتة "مضرة"

قالت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "ميشيغان" الأميركية، إنهم أجروا مجموعة تجارب علمية بيّنت الأثر السلبي للإضاءة الخافتة على عمل الدماغ.

دواء طبيعي لعلاج

دواء طبيعي لعلاج الهربس!

اكتشف علماء من سيبيريا الروسية نبتة طبيعية تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات قادرة على محاربة مرض الهربس.

"12345".. "خدعة ذهنية" للتخلص من القلق والاكتئاب

اقترح أطباء استخدام أداة ذهنية لمحاربة القلق الذي يشتت التركيز ويزيد التوتر، في محاولة للتفكير بالحاضر الذي نعيش.

جهاز

جهاز "ترمومتر" ذكي يحذرك من اقتراب إصابتك بالإنفلونزا

اختبر فريق من الباحثين بجامعة "أيوا" الأميركية نهجاً بحثياً جديداً لقياس معدلات انتشار الإنفلونزا بالنسبة لأشخاص بعينهم أو في منطقة معينة، وذلك عن طريق تسجيل بيانات جهاز مقياس حرارة إلكتروني "ترمومتر Thermometer" متصل بهاتف محمول.

13 سببًا سيجعلونك

13 سببًا سيجعلونك تأكل الخيار يوميًا

ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها طعاماً يومياً لا غنى لكم عنه.

اذا كنت من محبي النوم..

اذا كنت من محبي النوم.. اقرأ هذا الخبر

خلصت بحوث أجراها علماء من أكاديمية النوم الأميركية إلى أن النوم لفترة أطول مما يحتاجه الجسم يعود بضرر على الإنسان أكبر من ضرر النوم لفترة أقل.

4 أسباب ستجعلكم تتوقفون

4 أسباب ستجعلكم تتوقفون عن تناول المنتجات الخالية من الدسم!

المواد الدهنية هي جزء أساسي من نظامنا الغذائي، مثلها مثل البروتينات والكربوهيدرات. إنها تلعب دوراً مهماً جداً في المحافظة على توازن الطاقة في الجسم وضبط الوزن وامتصاص الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. كما أن الدهون تشارك في ضبط حرارة الجسم، تحفز نظام المناعة، وتدخل في التركيب الخارجي للخلايا وتشارك أيضاً في تصنيع الهورمونات.

من أجل صحة أفضل...

من أجل صحة أفضل... 8 طرق تعينك على تفادي الإصابة بالسكري

الحدث الصحي يعد مرض السكري من الأمراض الأكثر شيوعا بين البشر، حيث تخلوا عائلة من مريض بالسكري.

التعرُّق بعد الطعام

التعرُّق بعد الطعام ينذرُ بمرضٍ خطير.. إليكم التفاصيل!

حذّر الأطباء من الإنعكاسات الصحية لظاهرة التعرق بعد تناول طعام ساخن أو حار.

5 أسباب تجعل معدتك

5 أسباب تجعل معدتك "تكرهك"

تعبّر المعدة عن الألم الذي يصيبها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة وذلك إما بالتقلصات الشديدة أو الشعور بالغثيان وحرقة المعدة وغيرها من الأعراض.