الحدث الصحي

الملل يسرّع عمل الدماغ!

2017-09-12

أوضح العلماء لماذا يبدو للشخص أن الوقت يدوم فترة أطول أثناء الملل، وعللوا ذلك بأن عمل الدماغ يتسارع في تلك الفترة، مما يؤثر على تصور الشخص للواقع والزمن.

علماء: الملل يسرع عمل الدماغ

2017-09-11

الحدث الصحي أوضح العلماء لماذا يبدو للشخص أن الوقت يدوم فترة أطول أثناء الملل، وعللوا ذلك بأن عمل الدماغ يتسارع في تلك الفترة، مما يؤثر على تصور الشخص للواقع والزمن.

المأكولات البحرية.. فوائد لا تعدّ ولا تحصى!

2017-09-11

تحتوي المأكولات البحرية على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن من صحة الإنسان بشكل عام، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من مشاكل القلب وضغط الدم وعمل الدماغ، إلى جانب دورها الفعال في تعديل مزاجه وتعزيز نشاطه الجنسي. وينصح خبراء التغذية بتناول المأكولات البحرية بانتظام، لأنها جيدة للجسم لغناها بالفيتامينات والمعادن الطبيعية.

لحمية غذائية مكتملة.. تناول المعكرونة باعتدال

2017-09-11

المعكرونة هي من الأغذية الغنية بالنشويات، لذا فإنّها مصدر قلق للأشخاص الذين يتبعون حميات تخفيف الوزن ومرضى السكري بالرغم من طعمها اللذيذ. والمعكرونة لا تنضج إلا عند امتصاصها للماء الساخن بوجود الحرارة، وعند زيادة طبخ المعكرونة، يذوب المزيد من النشا ما يرفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد هضمها.

إحذروا الأطعمة المحمرة.. فما تسببه خطير!

2017-09-11

لا شك أنّ الأكل في حد ذاته متعة، خصوصاً إذا كانت الأطعمة محمّرة، ما يزيد من لذّتها. لكن قد تتحول هذه المتعة إلى مشكلة صحية تؤرقنا إذا لم نحافظ على جهازنا الهضمي. فما هي أضرار هذه الأطعمة؟

البوشار يحقق حلم الرشاقة.. تناولهُ دائماً البوشار يحقق حلم الرشاقة.. تناولهُ دائماً

2017-09-11

من أكثر المشاكل التي تواجه الأشخاص الذين يتبعون حميات قاسية هي الشعور بالجوع والحاجة الى تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. لكن إختيار الاطعمة يكون خاطئاً في بعض الاحياة، فيتناولون مثلاً الشوكولا أو البسكويت وغيرها من السكاكر. إلا أنّنا سنقترح عليكم اليوم إختيار وجبة خفيفة مختلفة عن هذه الخيارات وهي عبارة عن كوب من البوشار.

المشي حافياً.. من الأمور المفيدة لصحة القدم!

2017-09-10

قال طبيب الأمراض الجلدية جيرهارد بوتنر إن راحة الجسم تبدأ من القدمين، لذا ينبغي العناية بهما جيداً.

كيف تتحول الهلوسات إلى أوجاع جسدية؟

2017-09-10

يشعر البعض بأوجاع متفرقة في الجسم دون أن يكون لها سبب طبي. ويطلق على هذه الأعراض اسم "وسواس المرض" الذي كثيرا ما يتحول من مجرد أوهام أو هلوسات إلى أعراض مادية.

7 أطعمة إحذروا من تسخينها.. والسبب؟

2017-09-10

يحذّر الأطبّاء من بعض العادات الغذائيّة التي اعتدنا عليها ونراها طبيعيّة جداً، بينما هي خطرة للغاية. اليكم بعض الأطعمة التي تتحوّل إلى أطعمةٍ سامّةٍ إذا أعدتم تسخينها.

دراسة حديثة: 4 أكواب من القهوة يوميًا تقي من السكري

2017-09-09

الحدث: أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا، يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.